- 1 Што е бела диета?
- 2 Колку време да се држи?
- 3 Што можете да јадете?
- 4 Листа на дозволени пијалаци
Како што знаете, диететските ограничувања се почитуваат не само со
целта на губење на тежината, но исто така и за подобрување на здравјето. Во ова
Доколку е потребно, по процедурата е неопходно ограничување на исхраната.
Белење на заби. Ова е бела диета, која е задолжителна
цел е да се усогласат со сите со цел да се задржи примената
резултатот.
Во оваа статија, ќе погледнеме кои производи се препорачуваат.
стоматолози со цел да се задржи на емајл во совршена снег бела боја
состојба. Со информации за тоа каква е белата исхрана и зошто
има толку многу име, ајде внимателно да го разгледаме
Следниот материјал.
Како што знаете, забите најјасно одразуваат што се случува
во внатрешноста на телото. Затоа, пред да се жалат на нивните лоши
состојба, бидете сигурни дека нема болести.
Се разбира, со очигледни дефекти на овој “агент за џвакање”
храна “, некои болести се уште се таму. Затоа, за почеток
се препорачува да го преземете вашето здравје, и само тогаш
продолжете со акција, по што ќе треба да го почитувате белото
диети.
За жал, со сите суптилностите на белење на заби, ние не се запознаам со вас
ние ќе. Сите информации подолу ќе бидат обезбедени.
исклучиво на задолжителни активности на крајот од постапката.
Иако белеењето на забите се смета за тешко
процедура, најтешките испитувања доаѓаат по него. Така
за да се зачува белината на емајлот, за 7-10 дена по оваа сесија,
бездруго мора да се придржува до строга бела боја
диети.
Contents
Што е бела диета?
Многумина се прашуваат што следи по белата исхрана
Белење на заби? Белата исхрана, исто така наречена транспарентна,
подразбира исклучување од менито на производи кои придонесуваат
до одреден степен нивното боење. Тоа е самото име
�”Прашува” дека во овој период треба да се јаде бела храна
цвеќиња.
Наиболее вредны для вашей
эмали после отбеливания следующие продукты:
- кафе, чај;
- чоколадо, какао;
- пијалаци кои содржат бои;
- цвекло, моркови.
Пушењето е исто така вклучено во горната листа. Како што е познато
Затоа оваа лоша навика придонесува за уништување на забите, затоа
со почитување на рестриктивната исхрана во “по белење
период “се препорачува да се откаже од тоа. Употреба на
кармин е исто така под строги табуа.
Условите за придржување кон белата диета не можат да бидат избрани самостојно. Од
стручни совети за јадење бела храна
неопходно сите ист износ на време, без оглед на
времетраењето на постапката и чувствителноста на забите.
Колку време да се држи?
Колку долго следи бела исхрана?
Белење на заби? Ќе бидете во можност да се вратите на вообичаената исхрана
по 14 дена на правилна усогласеност.
Особено внимателно одберете ја исхраната во првите 2-3 дена по
процедури. Бидејќи за време на овој период забите се предмет на
хиперсензитивност, се препорачува да се одбие
ферментирани млечни производи, кисело овошје и цитрус.
Листата на горенаведените забранети производи подразбира
задолжително откажување од нив во првите два дена по горенаведеното
сесија. Остатокот од времето на белата диета им овозможува на нивната употреба,
но во умерени количини.
Ако заборавите и прв пат да ја завршите белењето
процедури користат производ кој содржи боја, не брзајте да победи
анксиозност. Доволно е доволно веднаш да се исчисти
препорачана паста за заби за џвакање храна. И, се разбира, не
заборави за забите коса.
Што можете да јадете?
Како што споменавме погоре, по белење на заби
Се препорачува да се јаде светла боја производи. Во ова пункте
разгледајте подетално што можете да јадете со бела диета после
горенаведената сесија кај стоматологот.
К списку рекомендуемых продуктов для сохранения эффекта
отбеливания относятся следующие:
- јајца;
- риба;
- пилешко месо;
- оризови житни култури;
- овесна каша;
- грав;
- урда, кисела павлака;
- јаболка, банана;
- бела зелка.
Поради употребата на само овие производи, до крајот на белата диета
вие не само што ја зачувате белата емајл, туку и телесната тежина до 5 кг
две недели.
Кроме того, к плюсам белой диеты относятся
фактори како што се:
- подобрување на цревната микрофлора;
- нормализација на функционалноста на дигестивниот систем;
- забрзување на процесот на метаболизам;
- чистење на телото на штетни материи;
- зајакнување на коските и мускулното ткиво;
- подмладување на кожата и клетките на телото.
Производите од менито за бела диета се контраиндицирани за болести
органите на гастроинтестиналниот тракт и прематурацијата
калциум.
Листа на дозволени пијалоци
Што можете да пиете по белеење на заби на бела диета?
Одговорот на ова прашање е очигледен – бели пијалаци.
Одсле вышеуказанной процедуры, к употреблению
Препорачано:
- млечни пијалоци: млеко, кефир, ръженка, јогурт,
природни јогурти за пиење; - бел и зелен чај;
- бело вино;
- природни сокови и коктели од јаболка и банана.
Се разбира, на листата на пијалаци наменети за потрошувачка
по постапката Белеење на заби, невозможно е да не се додаде чист
вода за пиење без гас.
Ако горенаведените пијалаци се дозволени само во умерени
количини, особено првите 48 часа, можете да пиете вода внатре
неограничени количини. Главната работа е да бидете сигурни дека тоа не е
премногу жешко, не е премногу студено, бидејќи, се сеќавам, првиот
време по белење емајл е подложен на посебен
чувствителност.
Со соодветно почитување на белата исхрана, ефектот на белите заби
сохраняется в течение двух лет по завершению процедури. Одсему,
повторете го ова дејство не се препорачува порано од горенаведеното
долгорочно.
Пред самата процедура, бидете сигурни дека вашата состојба на емајл
погоден за овој вид на дејствување. Во присуство на забни заболувања,
кариес, хипоплазија или ендемична флуороза, белење
само ја влошува ситуацијата, целосно ја уништува вашата емајл.
Во овој поглед, стоматолозите препорачуваат употреба на паста,
кои содржат флуор. Ако вашиот случај работи до тој степен, тоа
не се прават значајни пасти за корист
Емајл зајакнување со реминерализација или
флуоридација. За време на овие постапки се применува површината на забите.
посебна супстанција која содржи флуор или минерали. Да се заврши
зајакнување, препорача 10 сесии.
