Веќе Облека за пливање и кратки шорцеви се скоро зад аголот. И ако најдете Имам вишок килограми после зимата, тогаш итно треба да започнете се борат со нив и одат на диета во моментов. Ова е неопходно со цел да се чувствувам како кралица на плажа.
Веднаш се поставува прашањето: „Кои се најдобрите диети за слабеење и која да се избере? “, една од најпопуларните диети во моментов е француска диета.
Ви гарантира прилично брз резултат. Willе изгубите тежина околу 4 килограми за една недела, и за целата диета – 8 килограми.
Друг плус што го имаат Французите диета, е дека неговото времетраење не е премногу кратко, и затоа, придржувајќи се кон тоа, не изложувате телото е многу нагласено. Но, при изборот на таква диета треба запомнете дека не е целосно избалансиран, па ако имате имате какви било хронични заболувања пред да направите избор во нејзина корист, треба да се консултирате со вашиот лекар лекар
Времетраењето на таквата диета е 14 дена. За време на ова охрабрена е потрошувачката на време на голема количина течност и зовриена или минерална вода. Менија за француска диета Во никој случај не може да се смени, бидејќи само инсталираната редоследот на потрошена храна ќе предизвика во вашето тело неопходна промена во метаболичките процеси. За време на диетата е забрането јадење следнава храна: сол, шеќер, леб и остатокот производи од брашно и алкохолни пијалоци. Повторно се држиме до ова диетата е можна само по шест месеци.
Значи, менито од горенаведената диета е како што следува:
Contents
Првиот ден:
За појадок – црно кафе;
За ручек – две јајца со средна големина, еден домат и малку лист зелена салата;
За вечера – мало парче варено месо и малку лист зелена салата.
Втор ден:
За појадок – неколку крекери и црно кафе;
За ручек – мало парче варено месо;
За вечера – варена колбас без маснотија или шунка и малку лист зелена салата.
Трет ден:
За појадок – неколку крекери и црно кафе;
За ручек – еден морков да се пржи на зеленчукот масло, еден домат, портокал или мандарина;
За вечера – две јајца со средна големина, варена колбас со малку маснотии и лист зелена салата.
Четврти ден:
За појадок – неколку крекери и црно кафе;
За ручек – едно средно јајце, суров морков, неколку парчиња сирење;
За вечера – овошна салата и чаша кефир.
Петти ден:
За појадок – рендан морков со сок од лимон;
На ручек – варена риба и еден домат;
За вечера – мало парче варено месо.
Шести ден:
За појадок – црно кафе;
За ручек – малку варено пилешко и зелена салата;
За вечера – парче варено месо.
Седми ден:
За појадок, незасладен чај;
За ручек – малку варено месо и овошје;
За вечера – малку малку масно светло или варена колбас.
Во втората недела, првото мени е целосно повторено.
Значи, се надеваме дека француската диета ви помага да се ослободите од омразените килограми и да добиете фигура твојот сон. Среќно!
