- 1 Винска исхрана за губење на тежината на 5 дней
- 1.1 Што е диета за вино?
- 1.2 Мени за 5 дена
Корисните ефекти на виното за жени и мажи одамна се докажани.
Меѓу коментарите на методот за губење на тежината на виното, постои значителен пад.
тежина, чистење од лажици, намалување на едематозниот симптом.
Како дел од различните начини на губење на тежината, диетата на виното се разликува по својата
необичен диететски пристап.
Најчесто, алкохолните пијалаци се забранети, но методот
губење на тежината на виното се смета за исклучок. Системот користи број
правила кои мора строго да се следат за да се постигнат
саканиот резултат.
Contents
Винска исхрана за губење на тежината на 5 дней
Како дел од диета базирана на вино
губење на тежината, мора да ги следите правилата и времетраењето на менијата
пет дена. Се верува дека се придржувате кон правилата, за пет дена можете
се ослободи од до пет килограми вишок тежина.
Польза, которую оказывает употребление
алкохол во вистинската количина на телото во текот на периодот
диета за вино:
- спречува формирање на масни клетки;
- не произведува холестерол;
- зголемува циркулацијата на крвта;
- го зголемува метаболизмот, кој им помага на телесната тежина;
- помага во отстранувањето на течноста што е непотребна за телото;
- може да биде начин да се спречи раното стареење.
Се верува дека се постигнува корисен резултат
пиење суво вино.
Примената на правилата може да биде корисна ако лицето
страда:
- анемија;
- несоница;
- недостаток на витамини;
- дигестивни проблеми;
- неисправност на имуниот систем.
Недостаток на вклученост во исхраната, во рамките на губење на тежината,
алкохолни пијалоци:
- висок калоричен пијалок;
- зголемен апетит;
- емоционално ослободување во кое е тешко да се усогласат
правила на владата.
Што е диета за вино?
Диета која има за цел да изгуби тежина наметнува
одредени ограничувања на дневната исхрана. Со оглед на тоа
врз основа на методот на вино, алкохолот не е вклучен во листата
намалени производи.
Правила на исхрана според вински метод, што е потребно
изведете 5 дена:
- намалување на храна базирана на јаглени хидрати и
храна што содржи храна што содржи шеќер; - одбиваат да додаваат сол во садовите;
- Можете да пиете вински пијалак и вода, чај и билни чаеви.
Се верува дека употребата на замена на шеќер нема да се скрши
резултат на примена на хранливи ограничувања во траење од пет години
дена
Мора да се запамети дека сувото вино треба да биде основа на исхраната.
добар квалитет. Употреба на метод за намалување на диета вино
Тежината има бројни контраиндикации:
- акутен, хроничен панкреатит;
- заболување на црниот дроб;
- перзистентна главоболка;
- влошување на гихт.
Постои метод на губење тежина базиран на вински оцет,
што е резултат на обработка на црвено или бело вино.
Нутрициони ограничувања се утврдени со правилата за здраво
Начин на живот со додавање на еден од двата услови:
- по јадење два пати на ден, со малку пијте чаша вода
лажица оцет; - наутро пред оброците пијте вода со мед и оцет, еден волумен
стакло, додавајќи состојки една кафена лажичка.
Мени за 5 дена
Пресметајте ја исхраната во диета насочена кон губење на тежината,
едноставно: за одреден број на денови дневни оброци
останува иста. Постојат различни опции во менијата
метод на диета вино.
Винска исхрана за губење на тежината — меню на
недела:
Прв ден:
- завтрак: помидор. варени во ладно јајце;
- закуска: јаболко;
- ланч: фруктовый салат- апельсин, грейпфрут, киви,
круша; - обед: 200 г. творога (желательно зернового);
- ужин: 200 мл. суво бело вино.
Ден два:
- слатко јаболко, 100 гр вино;
- краставица;
- тежок сирење;
- урда со јаболко;
- чаша алкохол со портокал.
Ден три:
- протеинска омлета;
- кефир со маснотии;
- урда со јаболко;
- алкохол со тост на сирење.
Ден четири:
- чаша алкохол со овошна салата (јаболко, круша,
грејпфрут); - јаболко;
- чаша вино и тост со домати;
- урда и чаша вино.
Ден пет:
- чаша вино и тврдо варени препни јајца (4-5 парчиња);
- краставица со домати;
- сирење од грејпфрут;
- чаша вино со протеинска омлета.
Втората верзија на исхраната, која подразбира вински начин на телесната тежина,
Се одликува со додавање на пет дена сирење на исхрана за време на ручекот и
вечер закуска Може да се применат правила за комбинација на вино / сирење.
неколку дена подолго од стандардните граници.
Винска исхрана за губење на тежината с сыром — пример
мени:
- завтрак — белковый омлет с помидорами и
огурцами; - ланч — фруктовый салат: яблоко, апельсин, киви,
круша; - в обеденный перерыв — можно есть огурец и 150 г.
нискокалорично тврдо сирење; - вечером — к 200 мл. виното се додава 50 гр сирење.
Постои француски метод на губење на тежината користејќи вино
трае пет дена:
- за појадок 0,25 кг. нискокалорично сирење, овошје или
зеленчук; - за време на ручек треба да јадете 0,2 кг. сыра, зеленчук;
- Попладневната закуска се состои од јаболко или портокалова;
- 250 ml во вечерните часови. вино со парче сирење.
Выводы: Согласно отзывам людей применяющих
диета базирана на метод на губење на тежината на виното, тежината брзо се одвива
рассчитанное количество дена Количината на тежина што може да ја изгубите
почитувајќи го сериозниот диетални ограничувања зависи од карактеристиките
организмот.
Целосна усогласеност со правилата помага да се отстрани течноста од телото,
што придонесува за губење на тежината. Меѓу коментарите што можете да ги најдете
позитивни коментари за намалување на едемот симптом.
