Со нејзината неограничена убавина, актерката Софија Лорен не само што должи
природата и професионалната козметика, но исто така постојано
работа на себе – разбирање на вашето тело, посебен режим
исхрана, развиена во текот на годините.
Софија Лорен не пуши и не пие, не јаде пржена и масна,
Воопшто не јаде масло. Секој ден актерката пие два литра
минерална вода со свеж лимон – така ја навлажнува вашата кожа
однатре. Покрај тоа, водата го мие телото и ги отстранува токсините.
Секој ден Софија Лорен пие чаша јогурт со лажица пиво
квасец, кој, според нејзиното мислење, дава на косата сјај, и кожата
еластичност.
Еден ден подоцна, актерката организира исхрана на исхрана, целосно јаде
цела ананас и негирај го остатокот од производите (освен водата).
На секои три месеци Софија Лорен седи на дводневен истовар
исхрана, јадење само свежо овошје и природни сокови без
шеќер
Любую трапезу звезда начинает с белковых продуктов, чтобы
нивната хранлива сила беше максимизирана. И, се разбира
актерката се обидува да не ги комбинира протеините со јаглени хидрати: по месото
садовите Софија Лорен престанува, и само тогаш јаде житни компири
или салата.
