Печење или сода бикарбона е брашно бел прав, кој се користи во медицината, прехранбената индустрија, животот. Мислењето дека оваа супстанца помага да се губат телесната тежина поради тоа ефект на сода врз маснотиите. Натриум карбонат може да се раствори масти, благодарение на кои активно се користи во производството на детергенти детергенти, детергенти за перење и сл. Но, дали содата е добра за вас? чистење на телото?
Contents
Придобивки и штети на сода за печење за губење на тежината
Чистење на телото со сода бикарбона (NaHCO3) предизвикува спротивставени оценки на лекарите. Според многу нутриционисти, бр Овој метод на губење на тежината не го користи телото, а сода сама по себе не влијае на акумулираните човечки масти. Сепак, постојат спротивна позиција. Специјалисти кои се придржуваат кон тоа Сметаат дека сода бикарбона за губење на тежината е од корист.
Корисни својства на сода:
- Тоа е средство за дезинфекција.
- Ефикасно го ублажува воспалението.
- Се меша со развојот на габи, штетни бактерии.
- Олеснува чешање предизвикано од каснување од инсекти.
- Нормализира притисок.
- Елиминира непријатни миризби на телото.
- Помага со аритмиски напади.
Како сода пие на процесот на губење на тежината
И покрај фактот дека ефектот на сода врз човечкото тело е контроверзна тема, лекарите имаат исто мислење. Не сода бикарбона растворлив во вода. Кога прав е во стомакот, карбонат натриумот реагира со хлороводородна киселина, така што драматично киселост на стомачни капки. Затоа, сода често се користи како лек за сузбивање на горушица. По овој натриум карбонат неутрализиран, се распаѓа во оригинални компоненти. Сода ефект нула, кога мастите влегуваат во стомакот. Покрај тоа, неутрализира нив директно во стомакот е невозможно, бидејќи нивната апсорпција изведена во цревата.
На прашањето: како сода помага да губат телесната тежина, можно е да се одговори на тоа дневниот внес на пијалок со сода внатре помага да се забрза метаболички процеси. Поради ова, метаболизмот се забрзува и лицето почнува да се вари храната побрзо. Затоа е невозможно велат дека сода делува директно како маснотии.
|
Како да се пие сода на телесната тежина во стомакот
Се верува дека дневниот внес на сода на празен стомак помага да се ослободи од од прекумерна тежина. И додека го земате овој лек, можно е да изгубите тежина Оваа изјава не е точно. Килос ќе биде изгубен не поради масни наслаги, туку поради отстранување на акумулираните течност на телото. Ако сте задоволни со овој метод на губење на тежината, вие мора да знаат како правилно да земат сода.
Како може да изгубите тежина со сода? На телесната тежина во стомакот, растворете го шестиот дел од лажичка сотриум карбонат во чаша минерална вода и пијте го ова решение три пати на ден, пред оброците. Ефикасноста на диета на сода само ќе дојде ако ја дополни. систематска вежба, вклучително и вежби за стомакот.
Потрошувачка на сода внатре: рецепти значи
Многумина се заинтересирани за прашањето: како да пијат сода за губење на тежината? Постојат рецепти за пијалоци со сокови кои се корисни. на телото и да придонесе за губење на тежината. Останете на секој од нив повеќе детали.
Вода со сода на празен стомак наутро
За приемот се препорачува чаша топла вода со лажичка сода внатре секојдневно на празен стомак. Пијте сода раствор треба да биде половина час пред појадокот. Друга варијација на подготовка на пијалок за слабеење вклучува земање заедно со сок од лимон. Овие две компоненти – сок од лимон и сода – го зголемува ефектот на горење на маснотии на секој од нив пријател
Ѓумбир и лимонска сода
За губење на тежината користете диета базирана на сода и лимон. По секој оброк, 3 пати на ден треба да се консумира. специјален пијалок кој ги распаѓа мастите. За готвење во чаша топла вода се додава во една четвртина од лажичка сода, лажица сок од лимон и нотка на сува ѓумбир. Таков коктелот ќе го забрза метаболизмот, ќе ги подобри метаболните процеси, ќе насладува организмот пронајден со витамини и минерали.
Млеко со сода
Земете сода за губење на тежината, можеби разредена со вода и со топло млеко. Во телото, постои реакција со амино киселини, така што се создаваат алкални натриумски соли, тие се лесно апсорбира во крвотокот, создавајќи поволно алкално опкружување. Да се напие пијалокот од сода треба да биде на празен стомак, почнувајќи од 15-20 минути пред оброците дози од 1/5 лажици натриум карбонат во чаша топла млеко. Е можно исто така, го мие сувиот прав со млеко. Постепено се зголемува доза на сода до 0,5 лажици. за една чаша млеко. Земете слабеење пијат двапати на ден.
Други употреби на сода: рецепти < / h2> Жената сака да има тенка фигура, но природата не ги наградува сите со луксузни пропорции. За среќа, постојат едноставни и практични методи за губење на тежината што може да го доближи телото до идеалот. Подолу се неколку рецепти за употреба на сода за борба против дебелината. Секоја процедура треба да се третира со претпазливост, бидејќи телото на секој од нас е индивидуално и не е познато каков ефект ќе има сода врз вас.
Како да направите преработка на сода домашна средина < / h3>
Совршен сода е многу популарен кај жените од различни возрасти, бидејќи оваа постапка има уникатни својства. Таа работи на принципот на ефектот на стаклена градина, е безболна, лесна за спроведување и ефикасна за губење на тежината. Како резултат на завиткување со сода, токсините, вишокот течност и токсините се елиминираат од телото, кожата се чисти и нежна. Главната работа е дека сите потребни алатки се достапни, можно е да се направи постапка во домот, без вештини или знаење.
Како да се направи мед и сода навиват:
- Измешајте 3 лажици. натриум карбонат со 10 капки од есенцијално масло за губење на тежината (рузмарин, лимон, грејпфрут, цимет, портокал, морско оревче). < / li>
- Додајте 2 лажици во смесата. мед. < / li>
- Бришење на добиената кашеста маса во проблематичните области на кожата, а потоа завиткајте го телото со филм за врзување. Пред да одите на туш, почекајте половина час. < / Li> < / ol>
Клима со сода за губење на тежината < / h3>
Кнезот со сода се користи за зголемување на балансот на водата во телото и го алкализира при чистење на цревата. Таквата постапка за губење на тежината е нежна бидејќи нема грчеви или грчеви за време на него. Клиничката клизма со сода се прави, ако е потребно, за да се ослободи цревата на старите преработени производи, да се елиминира дијареата или констипацијата, да се изгуби тежината и да се нормализира состојбата на гастроинтестиналниот тракт.
Како да направите < / u>:
- Водена вода (4 литри), подели ја на два дела.
- Додадете сода (4 лажици) до секоја порција и загревајте ја течноста.
- Земете два клизни клизи на секои 5 минути. < / ol>
Како да се бањате со морска сол и сода < / h3>
Сода-сол бањи обезбеди текот на процедури за губење на тежината. Како да се земе сода бањи? Дали бањите секој втор ден, целата постапка треба да биде 10. Наполнете ја бањата со најжешката вода што можете да ја носите, растворете 200 грама сода и 0,5 кг морска сол во неа. Ако се одгледуваат сода за бања, почнувате да губите тежина, но акумулираната телесна маст нема да се подели. Во топла вода, активното потење започнува кај некое лице и како резултат на тоа, неговата тежина се намалува поради губење на течности.
Третман на сода од неодевикин < / h2>
При изборот на метод на губење на тежината, многумина се заинтересирани за прегледите на лекарите. Познатиот професор Неумивакин смета дека сода е единствен агенс кој ја одржува рамнотежата на киселина во телото. Нарушувањето на оваа рамнотежа доведува до појава на болести. Идеално, стапката на алкали и киселина не треба да се менува во текот на целиот живот, но ова е исклучително ретко. Норма, според Неумивакин, е p / N, еднаква на 7. Ако индикаторот е повисок, алкали преовладува, под – киселина. Ако рамнотежата се префрли под 5, може да предизвика сериозни болести како рак, мозочен удар или срцев удар.
Режимот и пропорциите < / u>:
За да го одржувате p / N во нормала, пијалокот со сода за губење на тежината треба да се пие три пати на ден, придржувајќи се до точната доза. За да направите коктел, загрејте чаша вода / млеко со додавање на ¼ лажица. сода Сода за пиење треба да биде 15-20 минути пред оброците. Едно младо тело ќе биде доволно со два методи на решение на ден, постарите луѓе треба да се држат до полноправно лекување.
Дозата на сода треба постепено да се зголемува. Во рок од 3 дена вреди да се зема една четвртина од една мала лажичка, откако почнува полека да се додаде количината на натриум карбонат, додека не достигнете лажица. Курсот треба да трае најмалку 2-3 недели. Земајќи сок од коктел секој ден, ги чистите ѕидовите на крвните садови и го намалуваат ризикот од атеросклероза, срцев удар, мозочен удар.
Диета на сода < / h2>
Диета на сода вклучува земање на натриум карбонатски раствор со вода, која треба да се пие неколку пати во текот на денот. Луѓето кои ја пробале оваа диета велат дека би можеле да изгубат 10 килограми тежина со пијалак од сода, но нема научно оправдување или конкретни докази за тоа.
Како да направите пијалок за слабеење:
- 200 ml вода се загрева до 30 степени.
- Додадено е 1/5 лажиче сода (постепено дозата се зголемува до Ѕ лажиче). < / li>
- Некои предвремено го гасат сода со киселина, со оглед на тоа дека оцетната сода за печење согорува масти.
- Пијте за губење на тежината пијте 2-3 пати на ден пред јадење. < / ol>
Правилата на исхраната за исхрана за губење на тежината < / u>:
- Првиот дел од коктелот треба да се пие на празен стомак.
- Земете пијалак со сок пред јадење, за 15-20 минути.
- Полека пијте вода со натриум карбонат, земајќи мали голтки.
- Испијте ја последната коцка со сода пред спиење, а потоа не јадете ништо.
- Треба внимателно да го следите вашето здравје и да престанете да го земате, ако состојбата на здравјето се влоши. < / ol>
Несакани ефекти и контраиндикации за употреба < / h2>
Натриум карбонат е забранет за луѓе:
- Со дијабетес. < / li>
- Со рак < / li>
- Лактација и бремени жени.
- Со стомачни заболувања. < / li>
- Со ренална инсуфициенција < / li>
- Содните бањи се забранети за луѓе кои страдаат од болести на кардиоваскуларниот систем. < / ul>
Мислење на лекарите за земање на сода внатре со цел губење на тежината < / h2>
Ирина Викторовна, гастроентеролог: “Сода за губење на тежината е дозволена само по темелно испитување и идентификација на сите хронични заболувања на пациентот. Инаку, барајќи да изгубат телесната тежина само го повредуваат нивното тело. Но, сочните бањи се одлична процедура која го отстранува вишокот течност од телото и има корисен ефект врз кожата. “
Питер Станиславович, нутриционист: “Интернетот е полн со фотографии на луѓе кои можеа да изгубат тежина со натриум карбонат. Сепак, земањето пијалок со сокови е опасен бизнис и не е познато како тоа ќе влијае на одредена личност. Пред да започнете со пиење коктел од сода, консултацијата со лекар е императив. “
|
Осврти и резултати < / h2>
Алена, 18 години < / strong> : “Видов на празен стомак 8 дена, за тоа време падна 2,5 килограми. После тоа, мајка ми ме забрани на оваа диета. Јас не чувствував никаква штета на моето здравје, мојата здравствена состојба беше нормална. Подобро од другите строги диети. “
Марија, 34 години < / strong>: “Ги користам сочните бањи според рецептот на баба ми. Додавам 0,3 кг натриум карбонат и 500 г сол во вода. По секоја процедура, губејќи 0,5 кг, отокот и целулитот беа помалку забележливи. Само по бања може притисокот да скокне, па не седи повеќе од 15 минути. “
