Слабеење на рибино масло

Рибино масло е мрсна течност од бела или светло жолта боја. бои кои немаат пријатен мирис и вкус. Зошто е оваа додаток повторно доживува “повторното раѓање”? Припаѓа на класата на масти животинско потекло добиени од црниот дроб на треска риба. Запознаен од детството, тој оживува во сеќавањата на оваа генерација со зборовите “beee” и “fuuu.” Модерен тип на “пакување” се различни од гроздобер производ опции: содржина облечена во желатинските капсули немаат специфични карактеристики. Дали исхраната нафта придонесува за губење на тежината?

Contents

Својства на рибино масло

Единствениот состав на рибино масло – неопходен за телото амино киселини, токоферол (А) и калциферол (витамин растворливи во масти) (D) – да се обезбеди нормализација на метаболичките функции, зајакнување имунитет, имаат ефект против рак. Но забавни Прашањето е во сопственост на овој додаток за да се стимулира намалувањето тежина. Контроверзноста се јавува – масти за губење на тежината против маснотии tel – лесно се решава со детално разгледување на карактеристиките овој лек.

Хемиската формула на рибино масло вклучува:

  • Полинезаситени амино киселини од групата Омега. Најголемата специфична Тежина меѓу “роднините” е Омега-3, која, како компонента клеточната мембранска структура, влијае на нервниот, васкуларниот, срцевиот функции на телото. Линолеин, арахидонска киселина (Омега-6) неопходни за изградба на меѓуклеточни врски, стимулирање на размена процеси. Омега-9 влијае на нормализацијата на шеќерот во крвта, намалување на гладот, што е важно за губење на тежината.
  • Витамин А. Токоферол е одговорен за младината на кожата, за здравјето на косата и нокти. Каротенот е од суштинско значење за визуелните функции. Кога губи тежина важно е регенерирачката компонента на токоферолот во нормализацијата активност на мукозните мембрани.
  • Витамин Д. Ја подобрува апсорпцијата на калциум и фосфор, го спречува рахитис, зајакнување на скелетниот систем на телото. Одржување на рамнотежа калциум, рибино масло активно влијае врз забрзувањето на размената процеси на губење тежина.

|

Предности за човечкото тело и губење на тежината

Што е корисно рибино масло за губење на тежината и целото лице:

  1. Для кровеносной системы. Враќа еластичност на ѕидовите на крвните садови, нормализирање на протокот на крв. Многу важно за време на намалување на внесот на рибино масло: дополнителна вежба, понекогаш значајни, имплицира моќно оптоварување. Силен, еластични садови, капиларите ќе помогнат да останат убави без грозни модринки и модринки како резултат на подобрена обука спорт.
  2. Для сосудов. Аминокиселини на Омега груп – идеален начин за заштита на телото од згрутчување на крвта и атеросклероза плакети.
  3. Для сердца. Рибиното масло ја зајакнува мускулната маса миокард, намалување на триглицеридите во крвта. Нормализирање на крвниот притисок, Тоа придонесува за подобрување на перформансите и моторот активност, која е важна за губење на тежината.
  4. Для борьбы с аутоиммунными заболеваниями. Артритисот и гихт постепено се повлекуваат ако влегувате во исхраната од риба масти Со дијабетес мелитус, внесувањето омега-масни киселини е способно намалување на нивото на гликоза во крвта.
  5. За спречување на кардиоваскуларни заболувања системы. Редовното користење го намалува ризикот појавата на срцев удар, развој на исхемија за 30-40%.
  6. Для половой функции организма. Намалете го ризикот развој на гинеколошки заболувања, зголемување на шансите за зачнување за со подобрување на јачината на протокот на туба ќе му помогне на рибиното масло жени Не помалку важно е за зајакнување на машката моќ: влегување во организмот, арахидонската киселина која ја користи простатата го промовира производството на простагландини кои ја прават спермата активен и повеќе “брз”.
  7. Для нервной системы. Поддршка за регенерација нервните клетки, рибиното масло ја стимулира активноста на мозокот, се подобрува меморија. Тој е способен да ги потисне центрите на “глад” во мозокот. Истражувањата на научниците откриле дека во текот на третманот има намалување апетит со високи перформанси и одлична состојба организмот.
  8. Для настроения. Депресивно расположение стресните товари нема да ве мачат ако земете еден ден не помалку од 1-2 g рибино масло. Да, и резултатите од губење на тежината ќе бидат повеќе забележително ако останете во добро расположение.
  9. При желании похудеть. Највредните амино киселини ги активираат метаболните функции на телото, го очистат телото на акумулиран “отпад” во форма на токсини, шлемови, придонесуваат за брзо распаѓање на заситените масти од храната. Низок холестерол, шеќер по земање рибино масло влијае на губење на тежината, намалување на потребата за закуски и слатки.  

Како да се земе за губење на тежината < / h2>

За да постигнете постојана загуба на дополнителни килограми со адитиви, диетите ќе помогнат само за сеопфатни мерки:

  1. Правилната исхрана и намалените калории.
  2. Постојана вежба која ќе им помогне на мускулите на вашето тело да се испумпаат, а вашите форми совршено се вклопуваат. < / li> Совети за диетизијата за придобивките од рибиното масло, неговата способност да се разрушат липидите и да се промовира губење на тежината, честопати предизвикуваат непријатни асоцијации со мрсна течност со истиот вкус. кои во детството бевме полнети баби и мајки. Откако одлучиле да го преземат овој чекор (и што треба да се направи, тоа треба да биде така), повеќето жени се изненадени кога сметаат дека земањето на овој додаток не е одвратно. Капсулите од желатин безбедно го чуваат прочистеното, често збогатено рибино масло внатре.

    Како да пиете рибино масло за губење на тежината:

    • течна форма < / strong>. Поконцентрирано е, затоа, шемата за примање рибино масло е како што следи: 1 лажичка пред оброк (5 ml) два или три пати на ден. Значи, додека губиш тежина, ќе обезбедиш 2000 мг Омега-киселини неопходни за телото да ги нормализира метаболичките функции и ефикасно да ги сруши заситените масти. < / Li>
    • Капсули < / strong>. Како да земате капсули од рибино масло за губење на тежината, да ги препорачате нутриционистите и инструкциите за употреба од производителот. Една капсула содржи 500 mg активна супстанција, затоа, за подобрување на метаболичките процеси, треба да пиете 2 капсули пред секој оброк. < / Li> < / ul>

      Обидете се да не ја скршите препорачаната доза! Высокое содержание токоферола в составе рыбьего жира может вызвать интоксикацию, которая опасна для организмот. Вишок на калциферол, нерамнотежа на деривати на простациклин и тромбиксан – арахидонска киселина – може да предизвика предвремено раѓање, да ја зголеми кршливоста во коските, да не придонесе за губење на тежината, туку за зголемување на телесната тежина.

      Контраиндикации < / h2>

      Со сета “корисност” и уникатни својства, рибиното масло е контраиндицирано за губење на тежината во присуство на:

      1. болести на црниот дроб.
      2. Ренална инсуфициенција. < / li>
      3. Присуство на алергиски реакции или индивидуална нетолеранција за риби.
      4. жолчни камења или уролитијаза.
      5. Дисфункции на тироидната жлезда (простата). < / li>
      6. Вишок на калциум, витамин Д (пронајден во случај на долгорочен внес на витамински комплекси) < / li> < / ol>

        Лекарите препорачуваат да престанат да јадат рибино масло на празен стомак: предизвикувајќи активна секреција на жолчката, телото за време на губење на тежината може да реагира со нарушување на дебелото црево или гадење.

        Најчесто поставувани прашања < / h2>

        1. Какви резултати може да се постигнат? Разумна комбинација на активни товари, намалена потрошувачка на “брзи” јагленохидрати и промена на акцент на исхрана за зеленчук, овошје, посно месо, ќе ви помогне да се ослободите од 6-8 кг во еден курс за прием. Не треба да очекувате моментален резултат: ефектот на слабеење може да го забележите не порано отколку во неколку недели. < / Li>
        2. Колку чини рибино масло во капсулите во аптеката? Ценовниот опсег за овој највреден производ е неверојатен. Течниот облик на ослободување, кој, сепак, се разликува од миризлив мирис и вкус, чини од 40 рубли. до 150 рубли. во аптека. Капсулите на домашно производство чинат од 298 рубли. Поскапи за губење тежина со рибино масло од странски производители: 100 капсули започнуваат од 598 рубли. < / Li>
        3. Колку капсули од рибино масло треба да земате дневно? Обезбедување на испорака на вредни типови на амино киселини за време на губење на тежината ќе помогне во одржувањето на препорачаната доза од 2000-3000 mg дневно. Со оглед дека една капсула содржи 500 mg Омега-киселини, 5-6 капсули треба да се пијат дневно (2 парчиња во исто време), со значителна количина на вода (150 ml) на собна температура. < / Li> < / ol>

          Для профилактики заболеваний, поддержания иммунитета, при похудении врачи рекомендуют принимать препарат курсами по 25-30 дней с интервалом два-три месяца. Ова ќе помогне да се избегне вишокот на витамин А, Д. За да ги консолидираат резултатите од губењето на тежината, нутриционистите препорачуваат три курсеви за внесување на рибино масло во рок од една година.

          |

          Осврти на изгубената тежина < / h2>

          Нина, 49 години : Во дождовната сезона земаме рибино масло со целото семејство. Ќерки и сопруг – за зајакнување на имунолошкиот систем, а јас исто така и за губење на тежината. До новогодишните празници сите ја забележуваат изградената фигура во прекрасен фустан, и јас сум среќен со резултатот на скалите – минус 5-6 кг месечно!

          Галина, 22 години < / strong>: решив да проверам дали рибиното масло помага да се изгубат телесните течности. Постојано страдам од настинки, а потоа … ненаситност. Затоа решив да ја насочам храната, да одам пливање и да го одржувам здравјето и губење на тежината вклучени во исхраната овој додаток. Резултатите на губење на тежината за 15 дена импресионирани: 5 кг исчезна, а ја јадев вообичаената храна, исклучувајќи само сладок и брашно.

          loading...

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: