Грчеви во нозете се патолошки состојба на остра мускулна контракција. Честопати тие се придружени со болка, непријатност во нозете, наруши спиење. За да ја прилагодите државата мускулната медицина користи интегриран пристап: масажа, народни лекови, вежби, диети, фармаколошки лекови. Методот на третман го избира лекар, откако ќе ги дознае причините за болеста.
Contents
Сочини за грчеви во нозете
Често луѓето го поставуваат прашањето за тоа што предизвикува напади нозе? Комплексни истражувања, лабораториска дијагностика фрла светлина врз овој феномен и ги идентификува провоцирачките фактори. Сочини за грчеви во нозете ночью в возрасте за 50 лет и у молодых луѓето се многу различни. Провоцира развој на патолошки нога услови:
- Дефицит витаминов и микроэлементов. Витамини Групите Б, магнезиум, калиум, калциум се одговорни за пренесување на нервите импулси. Ако рамнотежата во телото е нарушена, во сон се намалува мускулите на нозете;
- Недостаток на вода во телото. Со интензивен физички носивост, земајќи диуретични лекови за водена сол се менува. Оваа состојба предизвикува силни грчеви во нозете. сон;
- Остри температурни флуктуации. Љубовниците се нурне од сауна до дупка се чувствуваат непријатно во нозете. Појавата на напади предизвикува остри намалување на дијаметарот на крвниот сад, тензија скелетните мускули
- Болести на нервниот или циркулаторниот систем, дијабетес. Често, проширените вени, тромбофлебитисот се придружени со силни грчеви во нозете. Сочина: нарушено снабдување со крв во погодената област, одлив крв. Најчесто, болката е локализирана кај телињата, тонот – стресни;
- Силен стрес. Напредокот на долгите нерви се распаѓа нормален механизам на пренос на импулси во синапсите. Мускулите не можат целосно се релаксираат или работат на квалитетот.
Мускулни грчеви
Мускулните грчеви често ги нервираат луѓето од различни возрасти. Прекинувањето на соодветен пренос на нервните импулси доведува до грчеви на различна мускулна област. Понекогаш е целосно не успее за кратко време: боли, вцепенен. Надвор ова феноменот се манифестира со мало грчеви, предизвикувајќи целосна физичка активност и психолошки непријатности. Со занемарени случаи, телесна температура се зголемува или локално мускул
Пети грчеви
Сочинами неприятных ощущений в пальцах на ногах служат разни автоимуни, хормонални, кардиоваскуларни промени. Овој феномен се случува периодично, како резултат Постојано носење на непријатни чевли или големо оптоварување глуждот По сеопфатна дијагноза на невролог, хирург или флебологот одлучува како да го ублажи мускулниот спазам.
Calf
Грчеви во теле се манифестираат локално. Понекогаш болка се протега на површината на бутот. Се случува кај спортистите по продолжено физичко напрегање на нозете, љубители на туристите активности на отворено. Специјална исхрана, земајќи витамини ќе помогне борба против болеста, обновување на функционалност.
Нозе
Носни грчеви често се јавуваат во тандем со рамни нозе. Таков болеста и лигаментот доведува до нарушена нормална инервација и област на снабдување со крв. Ограничената вена не може да се справи со товарот постои варикозен синдром, конвулзии, оток, тежина.
Зошто носат грчеви нозе?
Ноќните грчеви ноќе мешаат со соодветен одмор. Во периодот целосен физички одмор телото работи во бавно движење. На снабдување со крв и инервација беа целосно завршени, тоа е потребно стабилни нивоа на крвта на елементи во трагови, витамини. Ако има недостиг од нив, а потоа започнуваат дефекти на телото. Остра болка во мускулот може да разбуди некоја личност и да се истрае непријатност – за да се спречи одмор на цело време. Има тесни нозе во текот на ноќта кај луѓе од различни возрасти, но медицината има арсенал на средства за да ја поправи состојбата мускул.
|
За време на бременоста
Кај жените, мускулните грчеви се зголемуваат за време на бременоста. Обезбедување фактори се голем број на физиолошки и хормонални промени.
Ноќните грчеви кај бремени жени се јавуваат поради:
- Анатомски промени во садовите на долниот дел од телото;
- Метаболни промени. Особено често тоа се случува кога неуспех во работата на бубрезите во периодот на раѓање;
- Гормональные промени. Бременост хормонот пролактин има релаксирачки ефект врз мускулите на целото тело и ѕидовите на вените. Затоа, конвулзиите се трудат бремени.
За сеопфатно решение на оваа патологија, поврзан е флебологот, невропатолог, терапевт, ендокринолог. Со одлични резултати бременоста дава базен, лекови, диета, вода рамнотежа (пијат најмалку 2 дневно литри).
Кај деца
Грчеви кај деца често се јавуваат. Родителите треба да се разликуваат. едноставен нервен тик во сон и симптоми на сериозна болест. Провокативните фактори се:
- генетска зависност;
- дијабетес на мајката;
- раѓање траума;
- заразни болести;
- труење со храна;
- треска;
- повреди и падови;
Лекот за мускулни грчеви за деца го пропишува само лекар. Да дадам дете само лекови за возрасни – тоа е опасно.
Што ако нозе грч – прва помош < / h2>
Ако началась судорога, то стоит применить техники первой помощи. За да го направите ова, можете да:
- Независно масирајте ја погодената област со движење на светли триење. Ова ќе помогне при запирање на грч; < / li>
- за непријатност во подножјето, прстите и нозете додека седите на кревет или на подот, полека повлечете ги чорапите кон вас; < / li>
- болката во колкот и мускулот е олеснета во стоечката положба, свиткувајте ја ногата на коленото, повлечете ја ногата до задникот; < / li>
- сделать компресс со льда для мускул. За неколку минути, непријатност во ногата ќе помине. < / Li> < / ol>
Третман на грчеви во нозете < / h2>
Третманот за грчеви е секогаш комплексен. Овие феномени се предизвикани од оштетување на снабдувањето со крв и иннервација на мускулните влакна, затоа се користат за стабилизирање на состојбата: медицинска терапија, физикална терапија и специјална диета.
Правильное питание восстанавливает нормальный водно-солевой баланс, ликвидирует нехватку электролитов, восстанавливает кровоснабжение и иннервацию в пораженном участке мускул. Храна која содржи калиум, магнезиум, калциум се додаваат во исхраната: зеленчук, кајсии, суво грозје, суви кајсии, млечни производи, морска храна.
Одлуката за лекување на грчеви и мускули на нозете ја зема само лекар, откако ќе ги дознае причините за болеста и степенот на оштетување на нервниот систем. Рапидна ефикасност гарантирана апчиња од напади. Ќе им кажам повеќе за нив.
Лекови < / h2>
Корекцијата на состојбата во случај на патолошки нарушувања на спроведувањето на нервниот импулс се изведува со фармаколошки средства. Оваа состојба е ефикасно третирана со таблети, масти, инјекции. Брзи резултати се дадени со магнезиумски препарати за грчеви во нозете. Најпопуларен:
- Aspark strong>. Производот има активни супстанции аспартат калиум и магнезиум. Лекот за конвулзии го обновува интерцелуларниот трансфер на хранливи материи, кислород и нормализира активност на синапсите. Дозирање: 1 таблета 3 пати на ден, текот на третманот е 30 дена. < / Li>
- Magne B6 strong>. Лекот се заснова на пиридоксин. Го нормализира нервниот систем, ја подобрува циркулацијата на крвта, ги отстранува нападите. Соем: взрослым – до 6 таблеток в сутки, дети до 6 лет – до 4 штук.
- Magnistad strong>. Главната компонента на лекот е магнезиум лактат дихидрат. Оваа алатка ја нормализира работата на невротрансмитери, ги спречува мускулните грчеви. Сонимать: на протяжении 30 дней взрослым до 8 таблеток в сутки, детям – 6.
- Regidron < / strong>. Прашокот е растворлив во вода и се зема орално. Содржи елементи во трагови кои го обновуваат метаболизмот на телото, синаптичка спроводливост. Се користи во случај на труење, интоксикација, недостаток на електролити. Соем: 1 саше на 100 мл воды 3 раза в день для взрослых и детей в зависимости от состояния.
- Hydrovit < / strong>. Лекот се користи во кршење на рамнотежата на водата и солта, недостаток на електролит. Соем: взрослые 1-2 саше после дефекации, малышам – по пакетику после дефекации.
< / ol>
Третман на конвулзии со народни лекови < / h2>
Третман на напади на прстите се врши со традиционална медицина. Природни лекови врз основа на билки и производи од животинско потекло се користат за враќање на здравјето на пациентот. Ефикасно враќање на циркулацијата на крвта во старост:
- Свежо исцеден сок од лимон. < / strong> Тоа е обилно се применува два пати дневно на нозете. Откако производот се суши, носете чевли или чорапи. Првите позитивни резултати кај пациентите се забележуваат по дневните процедури за 14 дена; li>
- Екстракт од масло од ловоров лист. < / strong> Земете 50 g од растението, истурете 250 g природен растително масло од првата екстракција, инсистирајте 14 дена. Решението се применува на мускулите на нозе два пати на ден. Времетраење на употреба – 2 недели; < / li>
- Квасец. < / strong> Тие подготвуваат специјален пијалок. Тој брзо го компензира недостатокот на калциум и калиум во телото. Подготвен од пакет од квасец и врела вода. 5 часа се загрева, а потоа се става на студ. Користете 100 ml пијалок 4 пати на ден; li>
- Лук. < / strong> Сецканата чорба е исполнета со темна стаклена тегла, а потоа истурете алкохол или водка на врвот. Алкохолен екстракт од лук инфузиран за 3 месеци. Потоа се филтрира. Дозирање: 5 капки по 20 грама вода. Сонимать нужно минимум 3 раза в сутки. Терапијата трае 28 дена; < / li>
- Глицерол. < / strong> Избришете кожата на кожата со растворот, мускулите пред спиење секој ден. / li> < / ul>
Терапевтска гимнастика < / h2>
За да се ослободат мускулните грчеви дома е можно со помош на медицинска гимнастика, која носи позитивни резултати не полошо од фармаколошките лекови. На вкочанетост, мускулни грчеви и други непријатности не му пречи на пациентот, треба да се прават редовно секој ден Специјален сет на едноставни вежби:
- Легнете на грб, истегнете ги прстите кон себе. Делать нужно в медленном темпе, чтобы ощутить нагрузку на стопы, разогрев мускул. Треба 2 сета од 10 пати; < / li>
- Ротирај ги нозете. Лежи на грб или стои, направи 30 кружни движења на твоите нозе: прво, во една насока, потоа во втората. Направете сè што е можно полека за да спречите повраќање, мускули; < / li>
- Подигање на карлицата. Лежејќи на грб, подигнете ја карлицата. Држете ја оваа положба за 5 секунди, потоа спуштете ја надолу. Таквото оптоварување служи за да се спречи стагнација на мускулите во долните екстремитети и карличните органи. Треба да направите 2 сета од 10 пати. < / Li> < / ol>
За брз резултат, треба да направите гимнастика барем два пати на ден. По вежбите со правилно и бавно темпо на нивното извршување, пациентот се чувствува опуштено, а проблемот со грчевите во мускулите на нозете се повлекува.
|
Како брзо да се ослободите од грчеви во нозете < / h2>
loading...
- Екстракт од масло од ловоров лист. < / strong> Земете 50 g од растението, истурете 250 g природен растително масло од првата екстракција, инсистирајте 14 дена. Решението се применува на мускулите на нозе два пати на ден. Времетраење на употреба – 2 недели; < / li>
- Aspark strong>. Производот има активни супстанции аспартат калиум и магнезиум. Лекот за конвулзии го обновува интерцелуларниот трансфер на хранливи материи, кислород и нормализира активност на синапсите. Дозирање: 1 таблета 3 пати на ден, текот на третманот е 30 дена. < / Li>