Саси вода за слабеење

Дома

Саси вода е лесно подготвен витамински минерал коктел кој нормализира работата на дигестивниот тракт и е ефективен агент за согорување на масти. Овој пијалок за слабеење богата со витамини, бидејќи содржи ѓумбир корен и лимон Саси вода исто така придонесува враќање на рамнотежата на водата во човечкото тело телесната тежина

Contents

Придобивките од лимон ѓумбир вода

Името на витаминот на вода доби во чест на својот творец Синтија Сас (Синтија Сас), нутриционист од која заработи признание себеси во вашата татковина – во САД и во целиот свет. Зошто е корисна водата Саси за губење на тежината? Пијат стимулира метаболички процеси, се подобрува работата на желудникот и цревата, го намалува формирањето на гасот, помага брзото отстранување на метаболичките производи од телото, забрзува масти дефект. Покрај тоа, процесот на губење на тежината со вода Саси се смета за несакан ефект, но пријатен.

вода Сасси

Како дејствува работата на Саси?

Една од главните компоненти на минерални и витамински пијалаци е ѓумбир. Го забрзува метаболизмот и има ефект на затоплување. акција што е можно да се почувствува веќе по првиот пијалок коктел Саси вода го зголемува тонот, има анестезија акција, ја стимулира работата на човечките внатрешни органи, се намалува холестерол во крвта. Ѓумбирот, покрај тоа, е моќен анти-токсични, тоа нормализира цревата перисталтика, благодарение на што се прочистува гастроинтестинален тракт.

Во прилог на здравствени придобивки, овој коктел има благотворно дејство. Нане содржи во витамин пијат Таа служи како природен антидепресив и го стимулира формирањето на женски затоа, особено корисна вода Саси е за жени Свежиот мирис на природен коктел оживува додека светлината лимонска киселина додава зачин за него.

|

Кога, како и колку дена можете да пиете вода

Коктел “Саси вода саси” треба да се земе за 4 дена пред да започнете со диета. Тоа ќе го забрза метаболизмот и ќе се подготви основа за почеток на избраниот метод на губење на тежината. Покрај тоа, вода Саси е дозволено да јаде за време на оброците. Повеќето диетите се базираат на ограничување на внесот на калории, што предизвикува телото гори со масти, во обид да го пополни калорискиот дефицит. После тоа, тој почнува да се прилагодува на новата исхрана, намалување на базалните метаболички стапки, зачувување на калориите и забавување на метаболизмот.

Со истовремено внесување на вода, телото на Sassi не забавува обменные процессы, в чем и заключается предназначение коктел Забрзување на метаболизмот, дури и со намалено внесување на калории, ќе доведе до ефективна губење на тежината. Постигне максимална ефективност Коктел можеби го комбинира својот прием со спортот.

Пијте Саси пијте за губење на тежината постојано без никаква штета за здравје, ако немате контраиндикации состојки содржани во него. Од конзумирање голема количина течности треба да се даваат на лица со бубрежна болест и хипертензија. За да ги видите резултатите од губење на тежината, земете вода, барем во за 2-3 недели.

Како да се напие вода Саси на телесната тежина

За да се ослободи од вишокот тежина, пијте вода Саси од специфична програма развиена од авторот на методологијата.

  1.  Первый этап. За 4 дена пијат 8 или повеќе чаши пијалок дневно. И секојдневно количината на вода не треба да надминува 4 литри, бидејќи е непозната како срцето и бубрезите можат да одговорат на вишокот течност. Заедно со земање вода, Саси вреди да се намали дневниот износ калории до 1400 kcal, кои се поделени на 6-8 оброци. Првиот дел од пијалокот се пие на празен стомак наутро.
  2. Второй этап. Во следните 4 дена вода вреди пијат колку, но дневното калориско мени треба да биде еднакво 1600 kcal со дистрибуција за 4 оброци (400 kcal за секој snacking). Во овој момент, да се исклучи од исхраната на кафе, сок, слатки, сода сол, кисело млеко и млечни производи, чај, црно леб

Како да се готви вода Саси за губење на тежината

Витамин Еликсир на младите од Синтија Сас не е скап производ за губење на тежината, кој ги исполнил шалтерите модерни аптеки и продавници. Подгответе го овој ефикасен лек. за хармонија не е тешко дури и дома, со користење исклучиво достапни и природни состојки. Како да се направи вода Саси?

Чекор по чекор рецепт за готвење класична вода Саси

Саси вода за слабеење даст ожидаемый положительный результат само во случај на усогласеност со правилата за нејзина подготовка. За да се добие коктел за согорување на масти е исклучително важно да се избере свеж, природен производи.

Ингредиенты:

  • 2 литри вода.
  • Ѓумбирски корен.
  • Краставица без кожа.
  • 10 листови од мента.

Приготовление:

  1. Ѓумбир, мелење во состојба на чорба, намалување на краставица кругови.
  2. Ставете една лажица ѓумбир во чиста стаклена течност. маси, нане и парчиња краставици.
  3. Наполнете ги состојките со вода и оставете го во фрижидер ноќ (10-12 часа). Во ова време, водата на Саси е заситен со витамини и корисни елементи во трагови.

Цитрусна вода Саси

Овој рецепт не е различен од класичниот пијалок саси од ефикасност. Сепак, тоа е алтернатива случај, ако не ви се допадна вкусот на традиционален коктел. Покрај тоа, билки и цитрус – лимон, мандарина, грејпфрут или портокал.

Ингредиенты:

  • 2 литри прочистена вода.
  • Нане
  • Лимон Вербени.
  • 2 лисја од мудрец.
  • Цитрус за избор.

Приготовление:

  1. Во варената вода, додајте ситно исечена со кожа. лимон / портокал / грејпфрут.
  2. Додајте мудрец, нане и лисја во контејнерот.
  3. Ставете ја саси вода во фрижидерот за да киснам (доволно за 10 часа), по што е подготвена да јаде.

Рецепт за пијалоци без нане

Не секогаш, особено во зима, може да најдете свежи нане. Во овој случај, постои едноставна опција за готвење вода. Саси без неа.

Ингредиенты:

  • 2 литри вода.
  • Целый лимон
  • Ѓумбир (корен).
  • Свежа краставица.

Приготовление:

  1. Неолиениот лимон и краставица се сечат на тенки петлите.
  2. Решетки на ѓумбир корен во таква количина тоа добие лажица на еден рид.
  3. Ставете ги сите состојки на дното на трилитарската тегла, пополнете ги нејзината ладна вода. Сметаат дека коктел најдобро се чува во стаклото, и не во пластика, како киселина со вештачки материјал може да реагираат
  4. Оставете го контејнерот во вечерните часови во фрижидер, наутро пијте го Саси ќе биде подготвена.

Метод на пиво

Навивачите на богат вкус и светла арома треба да се обидат. пијалак пијалок Саси. Состојки: Ѓумбирски корен. Лимон Литар вода.

Саси вода за слабеење

Приготовление:

  1. Ѓумбир Бришење или мелење во блендер.
  2. Измијте лимон, исечете ги на парчиња.
  3. Поставете ги двата производи во контејнер од 1,5 литри врела вода.
  4. Слатка Саси со мед, ако сакаш.
  5. По 15-20 минути, изладете го коктелот и продолжете прием.

Услови за складирање на пијалоци во Sassi < / h2>

Чувајте ја водата во исхраната на Саси во фрижидер или на друго ладно место каде што сончевите зраци не паѓаат. Ако не се придржувате кон овие услови на чување, пијалакот брзо ќе ги загуби своите корисни својства и ќе престане да биде ефективно средство за разделување на масти.

Sassi Water Diet < / h2>

На телесната тежина, користејќи вода Саси, треба да следите нискокалорична диета. И подобро е да се јаде често, но во мали делови. Изберете такви производи за менито што не придонесуваат за надуеност. Лесното пијало на Саси е дозволено да пие во секое време од денот, но подобро е да го направите ова помеѓу оброците половина час пред следната ужинка.

Основните правила на исхраната со вода Саси < / u>:

  1. Јадете 1400-1600 Kcal дневно.
  2. Избегнувајте долги паузи помеѓу оброците (максимум – 4 часа). < / li>
  3. Секој оброк треба да содржи монозаситени маснотии, тие ќе ги заменат транс мастите што ги користевте за јадење. < / ol>

    Храната што треба да се јаде на диетата Саси:

    • Зеленчук, овошје.
    • Цели зрна.
    • Растително масло.
    • Диететски сорти на риба, месо.
    • Зелените (магдонос, целер, копра, итн.) < / li>
    • Нискомаслено млеко, кефир, кисело млеко.
    • Темно црно чоколадо. < / li>
    • Семиња, ореви. < / li>
    • Природни зачини.
    • Маслинки. < / ul>

      Забрането е користење:

      • Сол.
      • Сода, алкохол, пијалак.
      • кромид, брокула, грав.
      • Преработена храна како што се колбаси, храна за храна, конзервирана храна.
      • јаглени хидрати храна (пекарски производи, банани, тестенини). < / li> < / ul>

        Несакани ефекти и контраиндикации < / h2>

        Саси вода за слабеење противопоказана тем, кто страдает аллергией на какой-либо ингредиент напитка. Покрај тоа, подобро е да се воздржат од таква диета за луѓе со заболувања на дигестивниот систем (чир, гастритис, колитис), ренална инсуфициенција, хипертензија. На некои, вода Саси може да има седативен ефект, така што лекарите не препорачуваат да пијат пијалок за слабеење за луѓето чија работа бара концентрација.

        Видео: Како да се губат телесната тежина во една недела: ВОДА САСИ < / h2>