Касторовото масло е лек кој се користи за лекување разни болести и како дел од рецептите за убавина. Ефективност рицинусово масло е предизвикано од исклучителна хемикалија состав – содржината на рицинолеична киселина, која има корисни својства за човечкото тело, достигнува 85%. Кастор е природна одбрана од смртоносна вируси и многу сериозни болести. Но, зошто рицинусово масло почнаа да аплицираат за губење на тежината, да видиме.
Contents
Дали Castorca помага во губење на тежината
Капското масло има слатка и непријатна конзистентност. по вкус. Тоа главно се користи како лаксатив за чистењето на дебелото црево. Нутриционистите препорачуваат земање рицинусово масло за време на време на различни диети, предизвикувајќи стагнација во цревата. Рициново масло за време на губење на тежината го враќа цревата микрофлора, го забрзува согорувањето на поткожното масно ткиво. Но, позитивно резултатите ќе се забележат ако рицинусовото масло се користи правилно, комбинирање со правилна исхрана и атлетско оптоварување.
Карактеристики и состав на нафта
Како што веќе спомнавме, составот на рицинусово масло вклучува рицинолна киселина, како и олеинска, палмитична, линолеична, стеарински. Воо прилог на витамин Е и заситени киселини, полинезаситени, мононезаситени класа, масло не содржи нема други компоненти. Киселини содржани во рициново масло, иритирано по целата должина на цревните рецептори да придонесе за зајакнување на неговата подвижност. Екскреција на измет, непрекината храна и течност со токсични соединенија се јавува како резултат на движењата на брановите на цревните мускули. Рициново масло придонесува за:
- евакуација на цревни содржини;
- намалување на грозните процеси;
- намалување на вишокот килограми.
|
Правила на голтање
Главната работа кога земате рицинусово масло за губење на тежината не е ја надминува дозволената доза за да не му наштети на вашето тело. Во упатствата за употреба укажаа на максималната дневна доза за возрасни, рициново масло е 100 мл. Други правила прием:
- Користете рицинусово масло за курсеви за губење на тежината отстранување на цревата самоуправа.
- Придружете ја исхраната на касторот со лекови, враќање на цревната микрофлора, бидејќи заедно со лажици корисни бактерии се изведени.
- Ако имате заболувања на дигестивниот систем, одбиваат да изгубат тежина со рицинусово нафта.
- Воо время менструального цикла и людям, склонным к крварење, не можете да земете рицинусово масло, бидејќи маслото стимулира циркулација на крв.
Како да се земе рициново масло за губење на тежината
Кога слабеењето рицинусово масло се користи за отстранување непријатност во цревата, како и да се отстрани вишокот течност без клизми и постот. Лаксативниот ефект се постигнува само преку неколку часа по земањето рицинусово масло, и осврти разредена, овој метод е лесен за отстранување во една постапка до 4 x килограми. Може да земете лаксатив од неколку на начин.
- С кефиром. Тоа ќе штити од запек за време на слабеење и нормализира цревна микрофлора. Измешајте 1 лажичка лажица рицинусово масло и 1 лажица кефир. Земете слабеење пијат пред појадок не повеќе од 7 дена по ред.
- С лимоном. Овој метод помага да се подобри метаболизам на јаглени хидрати, додека губење на тежината. Измешајте 50 мг касторка и 100 мг свежо исцеден сок од лимон додека не се изедначи. Воыпивайте быстро, чтобы масло не успело отделиться от сока. Ако ќе се почувствува болен или ќе се почувствува грч рефлекс, запленети со парче цитрус. Треба да ја пиете мешавината на денот на чистење еднаш неделно, по 5 часа по јадење.
- С цикорием. Коренот на цикоријата го намалува нивото гликоза во крвта и го намалува апетитот, што е важно за губење на тежината. Се меша во еднакви пропорции (1 лажичка) и рицинусово нафта. Земете в течение месяца каждое утро, пиење топла вода.
- С натуральными соками. Оваа техника ќе ви помогне чистење на цревата и враќање на корисни супстанции кои оставете го кога празни. Измешајте 50 мг рицинусово масло со 100 мг свеж сок (јаболко, грејпфрут, морков, портокал). Воыпивайте залпом за полчаса до завтрака на голодный стомакот за 5-7 дена.
- Во чистом виде натощак. Овој метод се изведува тринеделен чистење на дебелото црево дома. Воыпивайте на празен стомак за 2 лажици рициново масло 30 минути пред појадок која треба да биде светлина, и се состои од овошје, јогурт, овесна каша житни или интегрален леб. Црн чај и кафе додека се чистат не се препорачува пијалак од каросерија за тело.
Како да пиете ноќе
Бидејќи ефектот на касторката доаѓа само по неколку часови, подобро е да се земе нафта во текот на ноќта. Дозата е прилагодена, во во зависност од индивидуалните индикации (1 mg на 1 kg тежина). За дополнителен ефект комбинира рицинус со скејт или горенаведените компоненти. Не пијте рицинусово масло ноќе. повеќе од една недела.
Методи за надворешна употреба
Ладно рициново масло за губење на тежината и третман како надворешна употреба. Воыполняя различные козметички процедури со рицинусово масло, лесно е да се поправат и зајакнат резултатите од намалувањето тежина. Касторовото масло го нормализира протокот на крв, го отстранува целулитот, ја подобрува лимфната циркулација. Значи, како да се користи кастинг масло:
Воанны
Нафта бањи дојде кај нас од Индија. Ова е традиционален лек. Ајурведата, која треба да се аплицира еднаш неделно рано наутро. Воанна со рицинусово масло ќе го ублажи стресот, помага да се ослободи од поткожното масно ткиво. Капење се случува во бањата, како истурање на себе од кофа или туш. Не се плеткајте со бања со рицинусово масло, како што некои можат да мислам Пред да истурите вода на себе, масното ткиво го мрзнувате. малку загреан рицинусово нафта. Потоа земете топла туш додека продолжите масирање движења, обрнувајќи внимание на проблематичните области. Тоа е важна точка – па порите се отвораат и водата помага да се апсорбираат маслото е подлабоко. Постапката трае од 5 до 15 минути, а потоа исплакнете нафта.
Обвивки
Тоа е один из действенных способов применения касторки для слабеење однадвор. Кожата е заситен за време на оваа постапка. хранливи материи, постои зголемување на микроциркулацијата во крвта, што доведува до активно согорување на маснотии. За обертывания нужно да се подготви рицинусово масло, да се држи филм, футрола, сода Измазнете го стомакот и страни со рицинусово масло, завиткајте се со филм, и на врвот – со крпа. Покријте се со топло ќебе и легнете 40 минути. По постапката, направете раствор од сода (2 лажици на 1 литар вода), отстранете го остатокот од маслото. Држете антицелулитни обвивки со рицинусово масло за губење на тежината 3 пати неделно.
Масажа за губење тежина со рицинусово масло
Примена на рицинусово масло за масажа ќе го намали целулитот, ќе се намали стрии остануваат по брзо губење на тежината. Рициново масло неопходно е да се нанесе пријатна на кожата, а постапката се изведува на различни начини: тапкање, галење, триење или стискање техника. Пред масажа, подобро е да се бањате или да застанете под топло туш, така што телото ќе се загрее. Да се зголеми ефектот на рицин масла, додадете 4-5 капки есенцијално масло од лимон, лаванда, грејпфрут или кедар.
Предности и штета на телото < / h2>
Рициново масло отлично подходит для всех типов кожи. Природниот лек го зголемува производството на колаген, ги подмладува и заострува проблематичните области по губење на тежината, помага да се ослободи од целулитот и slagging. Воред здоровью может нанести неправильная дозировка и длительное бесконтрольное использование касторового масла. Што се однесува до корист, нејзиниот прием:
- Го забрзува метаболизмот на мастите.
- Го стимулира црниот дроб. < / li>
- Ги чисти цревата од токсини и токсини.
- Ја подобрува еластичноста на крвните садови.
- Помага да се ослободи од габи.
- Има антисептички ефект.
- Го подобрува вишокот одлив на течност од телото. < / ol>
Несакани ефекти од земање < / h2>
Иако е природен хербален лек, тоа не е погодно за секого. Употребата на рицинусово масло кај некои луѓе предизвикува алергиски реакции, намалување на матката кај жени, оштетена столица. Ако вы будете долго пить это средство для похудения, то впоследствии кишечник может не справляться со своими функциями. Лекарите ова го нарекуваат атонија на цревниот тракт (недостаток на мускулен тонус). Предозирањето на лекот се соочува со следните несакани дејства:
- дијареа; < / li>
- дехидратација; < / li>
- вртоглавица; < / li>
- ренална дисфункција; < / li>
- халуцинации;
- губење на свеста < / ul>
Контраиндикации < / h2> <р> Како и секоја друга дрога, касторовото масло има контраиндикации. Не можете да користите масло за губење на тежината:
- ако имате проблеми со бубрезите; < / li>
- за време на бременост и лактација;
- по труење; < / li>
- деца на возраст под 12 години
Ако во время приема масла вы почувствуете в животе острую боль, прекратите пить касторку для похудения и обратиться к врачу.
Каде да купите и која е цената < / h2>
Рициново масло продается без рецепта врача в любой аптеке, поэтому с ее приобретением не будет трудностей. Рок на траење на едно шише е 2 години со соодветно складирање (подалеку од сончева светлина на ладно место). Цената во аптеките зависи од неколку фактори: цените на производителот, формата на ослободување, бројот на капсули во пакетот или волуменот на шишето.
Колку чини? Во аптеках Москвы флакон российского производителя в 30 мл в среднем стоит от 12 до 50 рублей. Индискиот рициново масло, со волумен од 1 литар, ќе чини од 800 рубли и повеќе. Можете да нарачате и да купите индиско рицинусово масло на интернет поевтино.
Резултати за губење на тежината – слика пред и по < / h2>
Ако не вызывают доверие популярные в интернете диеты для похудения или после жесткого рациона килограммы остались на месте, то попробуйте похудеть с касторовым маслом. Погледнете ги фотографиите на луѓе кои се ослободиле од вишокот телесната тежина со помош на овој природен лек, можеби нивното позитивно искуство ќе ве инспирира и ќе ве поттикне да преземете акција. |
Осврти разредена < / h2>
Наталија, 33 години < / strong> : Јас не играм спорт, тврдите диети не помагаат долго време, па затоа се обидов популарен рецепт: пијте рициново масло за губење на тежината. Еден ден од чистењето го направив за време на викендот: јадев лесна храна наутро (овес, зеленчук, овошје), а потоа за 5 часа не јадев ниту пиев ништо. Разредена е 60 ml (со стапка од 1 mg на килограм телесна тежина) со сок од лимон и пие. Во еден таков ден, ме зеде до 3 кг.
Александра, 17 години < / strong> : Ми се допадна губење на тежината на рицинусово масло три недели, бидејќи го постигнав резултатот (минус 7 килограми вишок килограми) без ограничување на јадење. На празен стомак пиеле 1 суп.л-патки. масло, а потоа се хранат, како и обично. Вистината почна да работи цврсто, кога неколку пати истрчав итно во тоалетот, бидејќи маслото дава силен лаксативен ефект само по 4-5 часа, но тимот е женски и јас разбрав.
Светлана, 29 лет: Рициново масло снижает аппетит, поэтому во время его приема для похудения ела намного меньше, чем обычно. Не знам што придонело за губење на моите килограми, активно чистење на цревата или малку храна во текот на неделата, но резултат на лицето – за 7 дена загубив 5 килограми. Сега сум среќен што гледам слика од фотографијата и видеото.
