Медицински пост дома заслабеење

• 1 Како да умрете од глад?
  • 1.1 Суво постење
  • 1.2 Интервал
  • 1.3 На вода
  • 1.4 Куративна 7-дневна
  • 1.5 корист

Честопати ќе се сретнете со жени кои се мачат себеси за глад.
богат броеви на скали. Но, дали целта ги оправдува средствата? На што?
идеална фигура ако здравјето е обезвреднето? Ајде да се обидеме да го разгледаме тоа
Ги турка луѓето на доброволна тортура, во строга форма
прехранбени ограничувања.

Како да се губат телесната тежина за кратко време со постот, а не со носење
за анорексија? Мора да научи да се одржи
ситуацијата е под контрола. Кои се видовите на постот и е таму
оваа придобивка, разгледајте го во следниот материјал.

Како да умрете од глад?

С помощью такого жесткого метода слабеење, как голодание, за
една недела можете да изгубите до 6 кг. Грубо кажано, ќе оди со килограм во
ден

Нема конкретни рокови за оваа тешка процедура, бидејќи сите
зависи од подготовката на телото до “мачење” и степенот на дебелина
лице Колку е поголема почетната тежина, толку е поефикасен резултатот.
слабеење. Давайте ознакомимся с вариантами
времетраењето на одбивањето на храната:

• голодание в течение 36 часов называют
  постот ден, или поточно, еден и пол дена, по правило, поминува
  лесно;
• трехдневное «самоистощение» называют самым
  ефективен бидејќи е оптимално временско ограничување
  ефикасно губат телесната тежина без да предизвикаат штета на здравјето;
• отказ от пищи сроком от недели до месяца
  се смета за опасно, се препорачува да се користи само со дозвола
  или под надзор на лекар;
• наиболее разумным вариантом считается цикличное
  голодание, то есть чередование полноценного питания с
  абсолютным отказом от пищи, через ден

Пред да се одлучите за толку прилично цврста куративна мерка
слабеење, ознакомьтесь с основными правилами
Постот:

• Главната грешка на многу луѓе е тоа што пред оваа постапка
  тие не го посетуваат лекарот, и во овој случај консултациите се многу важни
  специјалист. Затоа, пред сè, да го слушате стручното мислење;
• Ден пред почетокот, подгответе го телото за штрајк со глад
  отфрлање на животински протеини и силно топло
  пијалоци;
• По избраниот период на постот, поминете
  процес на обновување на телото во рок од 30 дена. Во тоа време
  Неопходно е да се јаде исклучиво здрава храна. Првите денови
  �”Обнова” се препорачува да се користат само салати од зеленчук и
  зелен чај;
• За време на процедурата на гладување, исклучете ги сите физички
  активност, бидејќи тоа ќе доведе до дополнително оптоварување
  организмот;
• Да се ​​откажат од лошите навики;
• Времетраењето на првиот штрајк со глад не смее да надмине едно.
  ден;
• Повторувањето на оваа тешка мерка се препорачува не повеќе од еднаш во
  месец

Существует 4 основных лечебных категории
голодания для слабеење: сухое, интервальное, на воде и
терапевтски. Прочитајте повеќе за нив во следните ставови.

Сув пост

Сув пост для слабеење считается одним из самых
тешко, бидејќи, во прилог на одбивањето на храна, подразбира целосна
отсутствие воды за трехдневный срок.
Нельзя даже умываться и чистить зубы. Во опасност
Контактот со влага се препорачува да се користи гума
ракавици.

Предноста на сувиот пост е дека со толку тешко
услови, функционалноста на човечкото тело се зголемува и
тој почнува да ги распаѓа мастите побрзо. Но, пред почетокот на доброволното
осиромашување на телото, потребно ви е правилно
подготовить к данной процедуре:

• 7 дена пред “гладната тортура” треба да јадете храна
  исклучиво од растително потекло;
• на последниот ден од “подготвителната фаза” пиете многу
  прочистена вода без гас, комбинирана со мед и сок од лимон;
• для наиболее эффективного результата слабеење, очень важно
  мелодија на позитивен начин.

Вышеуказанная лечебная методика противопоказана
со ренални и хепатални нарушувања, со ендокрини
болести, тебуркулоза, нарушувања на срцевиот ритам, во присуство на
дијабетес, како и за време на бременост и лактација
доење

Интервал

Интервал голодание для слабеење подразумевает
периодично одбивање да се јаде. Благодарение на оваа техника влегува
нормалниот апетит, клетките на телото се подмладуваат и во голема мера
намален глад.

Треба да се напомене дека оваа медицинска процедура нема да донесе
посакуваниот ефект врз женскиот пол како што се појавуваат повреди
метаболизам. Телото ќе го блокира согорувањето на маснотиите за да може
енергетска заштита за подоцнежна бременост.

Основни принципи на интервалот метод
слабеење следново:

• избраниот режим кој се состои од 8 часа храна и 16 часа глад,
  подразбира рана вечера, ноќ и утро без храна, не преоптоварени
  ручек;
• за време на периодот на усогласеност со исхраната за истовар
  допускается употребление низкокалорийных пијалоци;
• бара да се придржуваат до правилната исхрана.

Интервал ограничение в питании категорически противопоказано
со дијабетес, исхемија, гастроинтестинални заболувања
тракт и ендокриниот систем.

На вода

Голодание для слабеење на воде подразумевает ограничение,
сроком на 2-3 недели. Тоа е промовира чистење и подмладување
организмот. Условия соблюдения такой методики
следново:

• Секоја храна е забранета;
• Вие не можете да пиете ништо друго освен чиста негазирана вода;
• Долгите прошетки се препорачуваат секој ден;
• Во текот на првата недела секој ден мора да се потроши.
  процедури за чистење со помош на клицови. Во втората недела
  треба да ја повторите постапката секој втор ден;
• Со влошување на здравјето, во форма на главоболки и
  чести чувства на слабост, пијте чаша топла вода со
  мед

Со добри достигнувања, благодарение на постот на водата, можете
не само што губат телесната тежина од 10 килограми, туку и во голема мера
зајакнување на имунолошкиот систем.

Излегувај од медицинската “исхрана” врз основа на
воде, следует очень осторожно. Број на денови на пуштање
мора да одговара на износот на времето посветено на погоре
метод. Од дозволените производи за овој период е одлично
погоден: овошје, зеленчук, нискокалорично сирење, диета и леб
разни свежи сокови.

Терапевтски 7-ден

Медицински пост дома за слабеење на 7
дней необходимо для очищения организма от вредных
супстанции. Психологијата во промените на телото игра важна улога
улога, според тоа, гаранција за ефективен резултат е
позитивен став.

Конечно, данная оздоровительная процедура может нанести
организму существенный вред, в виде
метаболички нарушувања. Исто така најверојатно ќе ескалира
хронични болести. Затоа, пред да се одлучите на хард
ограничување, прочитајте ги главните контраиндикации:

• присуство на малигни тумори;
• ендокрини заболувања;
• цироза на црниот дроб;
• нарушувања на кардиоваскуларниот систем;
• период беременности или кормления доење

Исто така, рехабилитацијата на овој начин е забранета за малолетници.
постарите луѓе, како и оние чија почетна тежина е помала од нормата.

Основным принципом отказа от питания в лечебных
целях является полный отказ от пищи, в пользу чистой
уште вода. Излегувањето од штрајкот со глад од седум дена треба
постепено, со користење на производи кои содржат влакна: јаболко,
морков, зелка.

Придобивките

Како што знаете, долгиот штрајк со глад може да предизвика лице
многу здравствени проблеми, но оваа постапка
Исто така има корисни својства. Кои од нив, разгледајте подолу.

Придобивките лечебного голодания для слабеење
е како што следува:

• да се ослободи од телесните масти;
• зајакнување на косата и ноктите;
• подобрување на црниот дроб и бубрезите;
• подобрување на здравствената состојба;
• подобрување на состојбата на кожата;
• чистење на телото од токсини;
• враќање на заштитните реакции на телото;
• уништување на заболените клетки.

Также лечебное голодание эффективно при следующего
вид на болести:

• атеросклероза;
• ревматизам;
• астма;
• разни видови на воспаление.