Исхрана за гастритис на стомакот – рецепти и менија насекој ден

• 1 Предности на исхраната на гастритис
  • 1.1 Кога е пропишана диета?
• 2 Меню на секој ден
  • 2.1 Мени за една недела со висока и ниска киселост
    стомак
  • 2.2 Рецепти

Воо ерата на забрзано темпо на живот, брзање, постојано уживање и
недостаток на слободно време, гастритис стана доволно
честа појава.

Причините за гастритис се рамнодушни кон
сопствена исхрана и недостаток на култура на храна. �”Брза” храна,
јадење сува храна, љубов со премногу зачинета или слатка храна,
несоодветни постот и честото пиење се сите
наметнува тежок отпечаток на целиот дигестивен систем
лице

Главните симптоми на гастритис
се:

• гадење по јадење;
• тежина во стомакот;
• дијареа / запек;
• недостаток на апетит
• намалување на телесната тежина;
• слабост, поспаност;
• стомачна болка по јадење.

Воодечките експерти развија специјална диета за
гастритис, кој ви овозможува да ги нормализирате и зголемените и
пониженную кислотность стомак.

Прекумерна екскреција на киселина во стомакот, или обратно, нејзина
отсуството води кон силна болка во абдоменот и
влошување на целото тело.

Предности на исхраната на гастритис

Лекување на симптомите на гастритис со помош на специјални диети овозможува
избегнете лекови опции. Нема смисла да се работи
лекови, предизвикувајќи уште поголема штета
здравје.

Диета при гастрите эффективна и полезна. Таа
пресметана за изборот на специјални јадења
овозможи дигестивниот систем да се опорави од силна
«стресса» и начать работать с прежней силой.

Подбор меню и режима питания диеты не только позволяют
лечить желудок от гастрита, но и оздоравливают его,
заситени со корисни витамини и
микроэлементами.

Диета, назначенная при гастрите стомак зависит от
диагноза — гастрит с повышенной или пониженной
киселост.

• Ефикасна диета за гастритис со ниска киселост
  содержит в своем меню и рационе продукты, которые
  го стимулира производството на гастричен сок.
• Воо вториот тип на болеста
  киселост, важно е да се исклучи од вашата исхрана храна тоа
  придонесуваат за зголемена дигестивна секреција
  сок.

Усогласеност со исхраната и одговорен пристап кон исхраната
ќе им овозможи на многу години да заборавиме на гастритис и непријатност,
поврзани со него.

Какие бывают типы диет и каково их основное меню на секој ден,
размислете понатаму.

Кога е пропишана диета?

Обично, гастритисот е придружен со симптоми како што се: акутна болка.
во стомакот, гадење, поспаност, тежина во стомакот, загуба
апетит. Ворти на лекар, пред-тест.

Диета при гастрите стомак назначается исходя из результатов
анализа на кислотность желудочного сок. Хиперацид
показатель означает повышенную кислотность, а
гипоацидный кислотность пониженную.

Воисока и ниска киселост за време на гастритис сугерира
две сосема различни видови на исхрана. Воо акутната фаза на гастритис,
период на егзацербација, исхраната е уште построга.

Дистрибуцијата на гастритис може да биде препишана од страна на лекарот кој присуствувал и
се применуваат независно дома. Воо двата случаи
Воажно е да се следат сите правила на исхраната, а не да се менува составот
менито.

Меню на секој ден

Исхраната за гастритис треба да ги содржи токму тие во исхраната
храна која не му штети на стомакот. Цел
подобного лечебного питания является подбор оптимального
варианта менито.

Храна за гастритис со висока и ниска киселост
должно быть направлено на заживление слизистой оболочки стомак. Во
храна треба да се консумираат производи кои нема да “нервираат”
гастроинтестинален тракт.

Диета при гастрите позволяет снизить процесс
воспаления. Ова ја намалува болката,
лекување и подобрување на благосостојбата.

Терапевтска исхрана за гастритис со зголемена и намалена
кислотностью содержит список разрешенных и запрещенных
производи. Во течение 7 дней запрещается прием определенных
продуктов питания, ухудшающих микрофлору стомак.

Употребата на збир на производи забранети за време на гастритис,
нанесет серьезный вред здравје. Затоа, важно е да се набљудуваат сите
правила диеты.

Значи, што може и не може да јаде на диета со
гастритис со висока киселост:

Производи	Дозволено	Забранета
Пекарски производи	сушен леб направен од висококвалитетно брашно	‘рж или свеж леб, пекарски производи (бухти, колачи, колачиња)
Гробови	како гриз, ориз, леќа, овес, вермикели	просо, јачмен, јачмен, пченка
Првите курсеви	чист зеленчук, млечни производи, супа од зеленчук, крем супи	месо и риба супа, супа, борщ, окрошка
Месо	диетално месо: бисквит, говедско, пареа котлети (варени или бари)	масни меса, синеви; колбаси и пушено месо; конзервирана храна; конзерванси / брза храна и нешта;
Риба	парен или варен посно филе филе	масни, солени, конзервирана
Зеленчук и зеленчук	компири, цвекло, морков, во вид на пире од компири и суфле (варени, печен, парен)	сите зеленчуци кои не се наведени во дозволените + мешунки, печурки
Млечни производи	млеко, павлака, печени сирења	млечни производи со висока киселост
Овошје / Слатка	овошје само рендан / печен, желе, суфле, пудинзи	Плодовите се под-зрели и (кисело, незрели), а не пире, чоколада, сладолед
Јајца	1-2 парчиња дневно (меко варени)	пржени и тврдо варени
Пијалаци	чај, лушпа, кисело сок, желе	газирана вода, кафе
Сол, сосови и зачини	Употреба на мала количина сол	мајонез, кечап, зачинети зачини

Забрането е да се употребува храна која е тешка
варирани и асимилирани.

Производи питания, которые можно и нельзя употреблять
на ниска киселина исхрана:

Производи	Дозволено	Забранета
Леб	Вчера или сушен леб во мали количества брашно највисоко одделение	печење, свеж леб, било кој друг производ од брашно
Гробови	млечна каша, вермичели, леќа, ориз, овес	мешунки, просо, јачмен, јачмен, пченка. крупен
Првите курсеви	варен во месо со малку маснотии / риба, со фино сецкани или пире од зеленчук	млечни, грав, супа од помине
Месо	посно месо без посно и масти / исхрана (на парен / варен / задушени)	масното месо, пилешко, патка, гуска, пушено месо, колбаси
Риба	нискомасни сорти, варени / печени или варени двојка	масни, солени, пушеле, конзервирана
Зеленчук	компири, тиквички, моркови, цвекло, зелка / печени, варен	суров, исчистен зеленчук, ротквица, ротквица, бибер, лук, печурки
Овошје / Слатка	печени јаболка, овошен пире, желе
Јајца	Јајца всмятку (1-2 шт в день)	Јајца, сваренные вкрутую
Млеко	кефир, млеко, нискомаслена павлака и урда	високо киселински производи
Пијалаци	Чај, decoctions	сокови, кафе, квас
Мириси / преливи	Сол во мали количини, масло без маснотии количини	масти, сос, зачини

Во течение всей диеты, рассчитанной на 7 дней, человеком должна
почитувајте култура на храна. Неопходно е да се следи исхраната и
качеством производи.

Исто така е важно да се следат правилата на исхраната за лекување.
гастритис:

1. пие многу (вода, чај);
2. вклучуваат во исхраната само оние храна и рецепти кои
   дозволи мени за исхрана;
3. храната треба да се варат, задушени или
   приготовленной на двојка;
4. храната треба да биде со еднаква конзистентност (лесни јадења: супи,
   пире од компири и така натаму.);
5. мора да јадете фракционо: 5-6 пати на ден;
6. внес на храна која е тешко да се вари / вари –
   е забрането;
7. дневни калории на диета до 1200 Kcal;
8. количината на сол и растително масло е минимизирана;
9. исклучи од исхраната многу топла и ладна храна;
10. Не е препорачливо да се јаде ноќе.

Мени за недела со висока и ниска киселост
стомак

Диета при гастрите стомак основана на сбалансированном,
квалитетна исхрана. Меню на секој ден содержит только те блюда,
кои не му наштетуваат на стомакот и обезбедуваат здраво функционирање
гастроинтестинален тракт.

Менито на гастритис го исклучува внесувањето на храна која предизвикува
процесот на воспаление во стомакот.

Питание при гастрите стомак содержит специальное меню
Стола номер один и Стола номер 2 на секој ден.
Пресметани опции за исхрана на податоци за 7 дена.

Мени за исхрана Табела број 1 со зголемена
киселост:

1 ден

1. Појадок: овес варен во вода; 1 меко варено јајце
   незасладен чај;
2. Обед: овощной суп и картофельное пюре, рыба на двојка;
3. Вечера: некои варени цвекло и леќата, парче сушено
   леб.

2 ден

1. Појадок: колачиња направени во рерна, чај;
2. Обед: суп-пюре из овощей, рис с приготовленной на двојка
   риба;
3. Вечера: котлети од пареа од светло месо, парен зеленчук;

3 ден

1. Појадок: гриз и 1 варено јајце;
2. Воторой завтрак: кисели и несколько сухариков;
3. Ручек: супа од зеленчук, каша од хељда со варена цвекло;
4. Закуска: печени јаболки;
5. Ужин: рыба, сделанная на двојка и немного отварного риса.

4 ден

1. Појадок: овесна каша со млеко, кукла, направена во рерна,
   чај;
2. Ручек: супа од зеленчук, пире од компири и пареа;
3. Ручек: овошен желе;
4. Вечера: парен зеленчук со месо.

5 ден

1. ориз и 1 меко варено јајце;
2. рыба на двојка, овощи тушеные, компот;
3. Ејков каша со варено месо со малку маснотии.

6 ден

1. варено јајце, 1 кукла, млеко;
2. крем-суп, овощное пюре с рыбой на двојка;
3. варени компири и пареа котлети

7 ден

1. елков каша, 1 парче бел леб со путер, чај
2. супа од пилешка супа со малку маснотии, варена цвекло, каша
   рисовая и 1 котлета на двојка;
3. отварной картофель, нежирное мясное суфле на двојка.

Мени за исхрана Табела број 2 за гастритис со намалена
уровнем киселост:

1 ден

1. Појадок: ориз, суви бисквити и 1 лажица кисело млеко.
2. Ручек: супа во слаба пилешка супа, рендана каша и 1 парче
   рыбы на двојка (но нежирной);
3. Ужин: котлета на двојка и пюре картофельное;

2 ден

1. Појадок: парче леб со нискомаслено сирење и 1 јајце, варен
   меко варени;
2. Ручек: лушпа со риба супа (но со малку маснотии), пире од компири
   картофельное, разрешена рыба вареная или на двојка;
3. Ручек: печени јаболки;
4. Ужин: овощное пюре, котлета на двојка.

3 ден

1. Појадок: кефир и 2 парчиња сушен леб, 1 јајце
   меко варени;
2. Ручек: супа од зеленчук, оризова каша и 1 варено филе
   риба;
3. Вечера: пире од компири компир и салата со варен зеленчук.

4 ден

1. јогурт и 1 парче бел леб со сирење (несолен);
2. супа од зеленчук, каша од хељда (чиста) со пареа со маснотии
   котлети, варени цвекло;
3. млечна супа и 1 кукла свари во рерна.

5 ден

1. 1 варено јајце, варено овесна каша со млеко;
2. супа со малку маснотии во лесна супа, оризова каша (но земјата),
   нежирная рыба на двојка;
3. Печен зеленчук со посно месо.

6 ден

1. леќата каша со млеко (земјата), 1 парче сушено
   леб, мало парче сирење без сирење;
2. супа од зеленчук, пареа котлети, оризова каша (исто така
   земјата), 1 варена репка;
3. отварное картофельное пюре, рыба на двојка.

7 ден

1. куклички, направени во рерна, желе;
2. супа од зеленчук, печено месо со зеленчук;
3. млечна супа со тестенини.

Храна за гастритис со висока и ниска киселост не
должно содержать запрещенный состав производи. Медицинско мени
содржи само составот на производи кои ви дозволуваат да се борите
оваа болест. Секое дополнување или прилагодување кон составот
менито, може да отпечати на квалитетот и резултатот од целина
диети.

Рецепти

Исхраната за гастритис е дозволено да се развие специјално мени
што би било не само корисно, туку и ќе го задоволи вкусот
барања за здрава исхрана.

Менито за гастритис може да изгледа ретко, но тоа не е.
Правилно избраните рецепти ќе го диверзифицираат вашето домашно мени.
исхрана и да ја направат вкусна и здрава.

Значи, корисни рецепти кои можат да бидат вклучени во менито за
цела недела

Рецепт за супа од месо

Состојки:

• нискомаслено говедско месо – 200 g;
• путер – 15 g;
• млеко – 70 g;
• јајце.

Метод на подготовка:

1. Воарим мясо.
2. Ние го поминуваме преку мелница за месо.
3. После тоа, додадете путер, жолчка.
4. Восе перемешиваем.
5. Потоа, премачкајте ги преостанатите протеини со млеко.
6. Во получившуюся массу добавляем мясо.
7. Восе перемешиваем.
8. Како резултат на готвење готви во водена бања.

Антената совршено ја надополнува секоја диета за гастритис, како што е тоа
Излегува корисно и вкусно.

Меню завтрака диеты при гастрите можно
додадете вкусни зразуми:

Состојки:

• Компири – 300 g;
• јајца – 1 ЕЕЗ;
• варено посно месо – 200 g;
• путер – 20 г.

Метод на подготовка:

1. Варете го компирот.
2. Пепел.
3. Во получившуюся консистенцию добавляем 1 јајце.
4. Следно, додадете сол по вкус.
5. Вареното месо прескокнува преку мелница за месо.
6. Двата мешавина се мешаат додека не се изедначи
7. Потоа ја дели конзистентноста како резултат во мали пропорции и
   стави во водена бања.

Мени за ручек и вечера – здрава риба soufflé
со гастритис:

Состојки:

• било филе на чиста риба – 200 g;
• млеко – 30 g;
• јајце – 1 ЕЕЗ;

Метод на подготовка:

1. Се вари риба филе во супа од зеленчук.
2. Потоа, прескокнете ја варената риба преку мелница за месо.
3. Потоа додадете масло, јајце и сол по вкус.
4. Готовим получившуюся консистенцию на двојка.

На диета со гастритис со висока киселост е дозволено
вклучуваат супи и borscht во исхраната.

Рецепт корисна супа

Состојки:

• бела зелка – 300 g;
• моркови – 1 ЕЕЗ;
• компири – 2 мали парчиња;
• кромид – 1 ЕЕЗ;
• Томато – 1 компјутер (изборно);

Метод на подготовка:

1. Решетки морков рендан. Преостанатиот зеленчук се сече
   нож.
2. Извадете го домат и отстранете го горниот слој, после тоа
   исто така ситно се исецка.
3. Мода зелка и компири.
4. Следно, земи ја тавата, истурете вода во неа и ставете ја
   оган
5. Воысыпаем в кастрюлю капусту и картошку.
6. Чекаме целосна вриење. Воарим.
7. Остави преостанатиот зеленчук во тава, врие на тивок оган (не
   СРЈ).
8. По 10 минути додадете парен зеленчук во садот и гответе го садот.
   уште 15 минути.
9. Ние сол. Восе, щи готовы!

Рецепт за супа од пиво од зелка. Овој рецепт
можно использовать для обеденного менито.

Состојки:

• карфиол – 1 глава;
• јајце – 1 ЕЕЗ;
• пченично брашно – 1 лажица;
• млеко – 1 чаша;
• павлака – 2 лажици;
• вода – 0,5 ст .;

Метод на подготовка:

1. Зелка е поделена на мали парчиња.
2. Внимателно измијте и вријте мин 7-10.
3. Следно, земи ја тавата, добро се покае.
4. Додајте брашно во садот и постепено во мали дози.
   истурете ја капуста од зелка во неа.
5. Варената карфиолка мора да биде подмачкана или сецкани.
   блендер.
6. Следно, во смесата треба да додадете чаша варени
   млеко и 2 часа л шеќер.
7. Маса, која ја добивме, донесе до вриење и отстрани од
   од оган.
8. Стави јајце, претходно измешано со кисела павлака.
9. Повторно ставете ја масата на оган, полека мешајте и доведете
   да се вари.
10. Кул Восе, суп готов к употреблению!

Исхрана за гастритис со висока и ниска киселост
Ви овозможува нормализирање на цревната микрофлора и работа
гастроинтестинален тракт. Правилно избраната диета мени,
збогатена со корисни рецепти, ви овозможува да се ослободите од гастритис и
подобрување на телото како целина.