Исхрана со масни хепатоза на црниот дроб: мени нанедела со рецепти - Како да се губат телесната тежина: исхрана, исхрана и спорт

1 Суштината на исхраната
- 1.1 Дозволени и забранети производи
- 1.2 Мени
- 1.3 Рецепти
2 Содобивките од исхраната со масна хепатоза на црниот дроб

Масни хепатоза на црниот дроб – болест која предизвикува
умирање надвор од ткиво работниците на органот, како резултат на што тој почнува
се справат со нивните функции. Се развива масна хепатоза на црниот дроб
злоупотреба на алкохол, дебелина, шеќер
дијабетес и ендокрини заболувања по тешко труење.
Во прилог на лекови, на пациентите им се доделува посебен
Исхрана Табела број 5, развиена од МИ. Pevznerom.

Contents

Суштината на исхраната

Првите знаци на масен црн дроб
се:

Подобрување без објективни причини за замор, замор,
слабост;
Тежина и непријатна сензација во десниот хипохондриум, кој
полошо при одење;
Лесна гадење;
Проблеми со столицата (чести оштетувања на стомакот или запек).

Бидејќи не постојат нервни завршетоци во црниот дроб, првата фаза
болеста е асимптоматска, така што со првите симптоми
веднаш треба да го контактирате вашиот лекар. Тешка болка
со масна хепатоза започнуваат кога во исто време
се развиваат и други болести: дијабетес, фиброза,
воспаление на каналите и жолчното ќесе, билијарен тракт. Со
масна хепатоза на црниот дроб и холециститис, како и за време на отстранувањето
Исхрана со жолчка Табела 5 е пропишана за живот.

Терапевтска исхрана Табела 5 со масни хепатози на црниот дроб според Певснер
со цел поштеда на телото и создавање на поволни услови за
неговото функционирање, како и стимулирање на производство на жолчката.

Основни правила на терапевтска исхрана за масна хепатоза
црн дроб:

Дневен внес на калории е 2600-3000 Kcal;
Дробна исхрана (5-6 оброци);
Последниот оброк треба да биде најмалку 3 часа пред спиење;
Садовите се конзумираат во форма на топлина, топла и
студено
Храна за време на исхраната за масна хепатоза на црниот дроб се конзумира.
варени, печени или бари на пареа. Пржење
целосно исклучени;
Пијте многу вода. На денот кога треба да пиете 2-2,5 литри
негазирана вода (во случај на цироза, волуменот на вода се намалува на 1,5
л);
Количината на сол што се консумира за време на исхраната не треба
надминува 7-8 грама (од кои 2 доаѓаат од производи
моќ). Со задержке жидкости в тканях количество соли в дневном
исхраната е намалена на 2-4 грама;
Дополнета исхрана со масна хепатоза на црниот дроб
витамини од групата Б, Б12, Ц, во доза поголема од двапати
стандард;
Целосно исклучување за време на исхраната со масна хепатоза на црниот дроб
сите алкохолни пијалаци.
Одбивање лоши навики (пушење, прејадување).

Дневна исхрана терапевтска исхрана Табела 5 со масти
хепатозата на црниот дроб треба да биде:

Протеин = 110-120 g;

Масти = 80 грама (70% од нив се животински
потекло);

Јаглехидрати = 250-300 грама (шеќер не треба да надминува 40-60
в).

Вреди да се напомене дека терапевтската исхрана Табела број 5 е ефикасна за
губење на тежината За еден месец со тоа можете да се ослободите од 3-4 екстра
килограми со здравствени придобивки. Со этом, похудение не должно
да биде остра, не повеќе од 1 кг неделно.

Дозволени и забранети производи

Терапевтска исхрана Табела 5 со масни хепароза на црниот дроб
– дозволени производи:

Растителни, млечни супи, со додавање на житни култури;
Посно месо без филмови и тетиви (говедско месо, телешко месо,
зајачко месо);
Птица со ниски маснотии (пилешко, мисирка);
Риби со ниска содржина на масти (штука, мисирки, ослици, крапски крап);
Морска храна;
Нискомасни млечни производи и ферментирани млечни производи (урда, кефир,
јогурт, павлака – во ограничени количини);
Јајца (жолчка не повеќе од 1 компјутер на ден, бела без
ограничувања);
Житарици и житни култури (леќа, овес, ориз, јачмен) се дозволени кога
диета во форма на трошни житни култури, како и јадења и пудинзи;
Непријатно печење (суви бисквити, крекери);
Вчера или сушено пченица, ‘ржан леб;
Тестенини направени од тврда пченица (за време на исхраната
со дебелина – се исклучени);
Зеленчук (освен кисело);
Слатко овошје и бобинки;
Пастила, мед, мармалад, шеќер (при диета во мали
количини);
Магдонос, копра, ловоров лист, коријандер како зачини
(каранфилче, цимет, ванила – во мали количини;
Зеленчук, маслиново масло;
Растителни и овошни сокови;
Лабав чај, повремено слабо кафе, супа од корен.

Терапевтска исхрана Табела 5 со масни хепароза на црниот дроб —
забранети производи:

Богато месо, печурки, рибинки;
Масното месо и живината (свинско, јагнешко, патка,
гуско месо);
Масни риби (лосос, скуша, пастрмка);
Офтал;
Пушено месо и конзервирана храна;
Колбаси;
Маринки и кисели краставички;
Полупроизводи;
Слатки и лисни колачи;
Свеж леб;
Мешунки;
Печурки;
Ротквица, ротквица, лук, кромид, зелка, киселица;
Кисело овошје и бобинки (боровинки, нежен цитрус,
цреша);
Рен, сенф, мајонез;
Сладолед, какао, чоколада;
Зачинети и горчливи зачини, зачини;
Газирани, алкохолни пијалаци.

Мени

Исхрана за масна хепатоза на црниот дроб – менито за недела
(појадок, закуска, ручек, попладне закуска, вечера):

Понеделник:

Мусли со малини и боровинки;
1 тврдо варено јајце; Парче сирење;
Супа од сирење со крекери;
Морков пијалаци;
Пире од компири. Месото топки горат говедско месо.

Вторник:

Млечна супа со тестенини;
Сок од калинка;
Варено пилешко филе. Растително месо;
Парен омлет;
Варено сирење со кисела павлака, шеќер и суво овошје.

Среда:

Курешки со суво грозје;
Праска;
Растителна супа. 2 парчиња сушен пшеничен леб.
Филе варена Турција;
1 чаша ржаценка;
Леќата Пилешко се тркалаат. Краставица.

Четврток:

Тепсија за кашкавал;
Пастила;
Ослика во омлет. Кавијар сквош;
Чаша кефир;
Пилешки филе печени со компири во рерна.

Петок:

Хедливата каша со млеко;
Мармалад;
Печена минијатура со зеленчук во рерната;
1 меко варено јајце. 2 парчиња сирење;
Морков пирог.

Сабота:

Џулиен со пилешко;
Сок од грозје;
Пареа телешко котлети. Грчка салата;
Чаша кефир;
Компир тепсија со мелено месо.

Недела:

Млечна каша со ориз;
Бери мус;
Шпагети со мелено пилешко;
Чаша јогурт;
Сл Зајак во сос од павлака.

Во интервали помеѓу оброците за време на диетата со
масна хепатоза на црниот дроб, можете да пиете супи од бобинки, слаб чај
(црна, зелена), повремено слабо кафе.

Рецепти

Супа од сирење со крекери

Ингредиенты:

Пилешко филе 400 гр;
Топено сирење 200 гр;
2 компири од компири;
Моркови 1 ЕЕЗ;
Растително масло 2 лажици;
Сол;
Копра, магдонос.

Метод на подготовка:

Измијте го пилешкото филе, исечете ги на парчиња, испратете го
тава, донесе до вриење и варете 20 минути.
Излупете ги компирите, исплакнете, исечете ги на мали
коцки.
Извлечете го месото од живина. Додај компири во супа, се вари повеќе
6-8 минути.
Кора моркови, решетки на груб ренде,
испратете го вари во тава на компирот за 7-10 минути.
Додајте топено сирење, подготвено пилешко, внимателно
Промешајте за да избегнете грутки, сол по вкус.
Гответе уште 5 минути, а потоа исклучете ја топлината, покријте ја супата со капакот
и даде 5 минути за да киснам.
Пред сервирање, декорација на супа со сечкани билки (копра или
магдонос) за вкус и додавање крекери.

Супа од сирење со круни – оригинален и задоволувачки прв курс
што е прикажано за време на исхраната со масна хепатоза
на црниот дроб.

Ослика во омлет

Ингредиенты:

Осли се 1 птица;
2 јајца;
Брашно 2 супени лажици;
Млеко 200 ml;
Растително масло 1 суп.л-патки;
Сол;
Копра.

Метод на подготовка:

Ги чистиме рибите од скали и внатрешни органи, ги отстрануваме жабри,
се сече, се мие и се сече на мали парчиња.
Истурете го растителното масло на ослицата, додајте го сецкан
зелена, сол по вкус, се меша, оставете за 5-10 минути
маринираат.
Размачкајте јајца со камшик со брашно додека не се изедначи.
Додадовме малку сол
Ние смена на рибата во сад за печење, подмачкано
со растително масло, истурете јајца шлаг со брашно.
Ние испраќаме омлет за печење додека не се готви 30 минути
загреана до 180 степени печка.

Ослика во омлет прекрасно подойдет на ужин во время соблюдения
диеты при жировом гепатозе на црниот дроб.

Пилешко julienne

Ингредиенты:

Пилешко филе 400 гр;
Млеко 250 ml;
Тешко сирење 150 гр;
Брашно 3 лажици. л .;
Путер;
Сол;
Копра.

Метод на подготовка:

Исплакнете филе, исечете ги на коцки.
Топете го путерот во тава, чувајте го на неа
сецкани живина до златно кафеава 10 минути.
Растворете брашно и сол во млеко, додадете во пилешко тава,
чорба за 2-3 минути.
Стави маса во саксии, посипете на врвот на рендан на
грубо ситно сирење, испратете печени во загреана до 180
степени рерна за 10 минути.
Пред сервирање, декорирајте со копра, ако сакате.

Вклучете ја деликатно пилешко julienne во менито за исцелување
масна исхрана на црниот дроб за појадок или ручек.

Суво грозје

Ингредиенты:

Кашкавал 500 гр;
2 јајца;
Шеќер 5 суп.л-патки. л .;
Брашно 100 гр;
Солтчом;
Суво грозје;
Растително масло 3 суп.л-патки. л

Метод на подготовка:

Пополнете го суво грозје со врела вода, оставете го 10 минути
пареа надвор.
Се меша урда со јајца, шеќер, сол, брашно и парен
суво грозје додека не се изедначи.
Ние формираме мали куклички во форма на котлети. Со цел да се
тестото не се држеше, мокри рацете со вода.
Фрај cheesecakes од двете страни на топла и зеленчук
масло до зол во боја.

Суво грозје можно подавать со сметаной во время диеты
при жировом гепатозе на црниот дроб.

Домашна мармалад

Ингредиенты:

Јаболка 1 кг;
Круши 1 кг;
Шеќер 400 гр.

Метод на подготовка:

Излупете го плодот и јадрото, исечете ги на парчиња,
испрати во тенџере, додадете вода и готви на тивок оган до
омекнување.
Исцедете го и мелете го плодот преку сито.
Испратете ја добиената пулпа назад во садот, додадете шеќер
и се готви до густа, постојано мешање.
Се прелива смесата во форма, се лади, а потоа се сече на парчиња.

Однесувајте се кон вкусен и здрав десерт за време на исхраната.
со масна хепатоза хепатоза – мармалад, кој може да се готви
дома.

Придобивките од диета со масна хепатоза на црниот дроб

Терапевтска исхрана Табела 5 за хепатоза е насочена кон екстракција на екстра
жиров из на црниот дроб.

Придобивките од исхраната за телото со масна хепатоза
црн дроб:

Стимулација на производство на жолчка вклучена во дигестивен
процес;
Нормализација на размена на холестерол и масти;
Порамнување на сите функции на црниот дроб;
Акумулација на гликоген во црниот дроб за време на исхраната, што е поволно
влијае на обезбедување на гликоза во телото.

Терапевтска исхрана со масна хепатоза на црниот дроб е богата со протеини
производи, чија употреба, притоа почитувајќи ја водената рамнотежа
помага да се исчисти телото од токсини и шлемови.

Последици од неусогласеност со терапевтската исхрана со маснотии
гепатозе црн дроб: