Исхрана на сок од домати

• 1 Како да се губат телесната тежина на сок од домати?
  • 1.1 Придобивките од сок од домати за губење на тежината
  • 1.2 Мени за секој ден
  • 1.3 Исхрана на сок од домати и рисе
  • 1.4 Сок од домати и кефир

Една од успешните диети кои ви дозволуваат брзо да го изгубите вишокот
килограми и себе си во совршена форма, е диета
сок од домати. Постојат неколку опции и начини на телесната тежина.
користејќи домати.

Како да се губат телесната тежина на сок од домати?

Сок од домати – магацин со корисни елементи. Пијте храни
одлични човечки хранливи материи
тоа не угаснува само жед, туку и глад. Покрај тоа, тој е активен
придонесува за процесот на губење на тежината и екскрецијата
вредных токсинов и шлаков.

Свеж зеленчук од градината заедно со исцеден сок ќе уживате
секој човек.

Придобивките од сок од домат за губење на тежината

Исхрана на сок од домати не только вкусна, но и очень полезна.

1. Домати содржат корисни елементи кои ја зајакнуваат
   срцеви мускули и васкуларни ѕидови.
2. Домати ја подобруваат активноста на човечкиот мозок.
3. Црвената боја на зеленчукот може да се расположи кога
   губење на тежината
4. Јадењето домати го нормализира метаболизмот
   телото.
5. Домати го намалуваат ризикот од дијабетес.
6. Јадењето домати и нектар е одлично.
   превенција од рак.

Плюс диеты на томатном соке в том, что она
е во состојба да спаси некое лице од непотребни за само три дена
килограми т.е. губењето тежина се случува многу брзо и ефикасно
резултатот не е многу долг.

Мени за секој ден

За три дена се препорачува да се напие пијалок и да се јаде црвено
неограничен зеленчук. Соли производи строго
е забрането. Истовремено со внесот на домати, секоја од
три дена пијат чиста, негазирана вода не е помала од 1,5 литри.
Водата може да биде минерална или добро.

Условия диеты на томатном напитке достаточно
не е лесно да се постигне. Во прилог на домати и прочистена вода
Затоа е забрането да се користат други производи
срок диеты минимален – всего три дня.

Во ова време, треба да бидете трпеливи. Напор, трпеливост,
издржливоста и напорот ќе изгубат неколку непотребни килограми
и да се добие во врвна форма.

Брзо губење тежина од 2-3 кг со помош на три дена
диети.

Исхрана на сок од домати — меню на каждый
ден:

Первый ден:

1. Појадок 3 домати, чаша прочистена негазирана вода.
2. Ручек: 4 домати, доматен сок, зелен чај.
3. Вечера: 3 домати, чаша прочистена вода.

Второй ден:

1. Појадок: чаша сок од домати.
2. Ручек: 4 домати, зелен чај.
3. Вечера: 3 домати, чаша прочистена негазирана вода.

Третий ден:

1. Појадок: 3 домати, зелен чај.
2. Ручек: 4 домати, чаша прочистена вода.
3. Вечера: чаша доматен пијалак.

За да се постигне саканиот резултат е можно само преку тешки
ограничувања на храната, па затоа треба да бидете трпеливи.

Исто така, постои и диета за една недела користејќи ги сите
истите состојки на база. Од временски ограничувања
во храната се зголеми од три до седум дена, им е дозволено да ги користат другите
нискокалорична храна, како пилешко, сирење, овошје,
компир

За погодност, можете да го користите следното мени на
недела:

• Первый ден: разрешается выпить 1 литр напитка
  од домати, зелен чај, а исто така јадете 150 грама варен
  компир
• Второй ден: выпивается 1 литр напитка,
  Се јаде 100 грама нискомасно мамче.
• Третий ден: выпивается 1 литр напитка,
  1 килограм од секое овошје се јаде цел ден, зелен чај е исто така
  е дозволено.
• Четвертый ден: выпивается 1 литр
  пие, јаде 500 грама варено пилешко.
• Пятый ден: разрешается 1 литр помидорного
  пијалок, 700 грама суво овошје за цел ден.
• Шестой ден: те же пропорции жидкости плюс 500
  грама сирење.
• Седьмой ден: в качестве дополнения к
  Главната состојка јаде 500 грама варена риба.

Строга согласност со овие услови ќе ви овозможи да изгубите 5-7 кг.
Производите што се користат како додатоци може да се заменат со
слични нискокалорични и алтернативни нив. Значи, јаболкото може
замена за кајсии, урда за компири, риба за пилешко.

Исхрана на сок од домати и рисе

Сок од домати за губење на тежината оди добро со ориз,
затоа развиена диета на овие производи. Ограничувања на храната во
Рамката на овој систем за напојување е поставена и за три дена.

Первый ден:

• дозволено да користат домати и да пијат од нив внатре
  неограничено Бидете сигурни дека користите чиста вода не е
  помалку од 1,5 литри. Ништо повеќе не е невозможно.

Второй ден:

• Варени 500 грама кафеав ориз, поделен на 5 приеми:
  Појадок, закуска, ручек, попладне закуска, вечера.
• За прочистената вода, исто така, не треба да се заборави. Дозволено
  пијат зелен чај.

Третий ден:

• Јадете домати и пијте од нив во неограничено
  плус 1,5 литри или повеќе од прочистена негазирана вода.
  Ниту една друга храна не е дозволена.

Условите се доволно едноставни за да се запамети, важно е строго
направете го за да го добиете посакуваниот резултат.

Сок од домати и кефир

Исхрана на сок од домати и кефире также популярна среди
претставници женски, предмет на предложените услови
исто така дава брилијантен резултат. Ограничувањата на храна мора да се почитуваат
за два дена.

Первый ден:

1. Појадок: подготвување на коктел со состојки од 1 литар.
   секој плус 2 крекери од ‘рж леб.
2. Ручек: пијте кефир, вода, зелен чај во неограничено
   количини.
3. Вечера: кефир.

Во второй ден:

1. Појадок: коктел (сок + кефир / рьяженка);
2. Црвениот зеленчук + истиот коктел.
3. Кефир и зеленчук.

Таквите ограничувања ви овозможуваат брзо да добиете во форма, како и
исчистете го вашето тело од токсини.