Дали сакате да победи на натпревари во долговечност? Да, се разбира. Позитивниот одговор веднаш предизвикува саркастична насмевка: знаеме, знаеме, вистински начин на живот, неуспех од сите вкусни и пријатни. Па, кому му треба животот се претвори во борба со цел да се одолговлекува ?! Сакам да победа, но едноставна и пријатна … Утопија, излегува, сакам? Во о никој случај не! Постојат лесни рецепти за волја од десно начин на живот. Не веруваш? Потоа прочитајте натаму.
Она што го јадеме е клучно за доброто состојба на умот и телото. Здравствено нарушување може да започне со “срање” – со дисбиоза, т.е. со повреда на цревната микрофлора. Нагло намалување на бројот на корисни бактерии кај нас дигестивниот систем се јавува како резултат на потрошувачката лекови или неухранетост.
„Гледам“, велите вие, „бифидобактерии и лактобацили, веќе научиле ужасни имиња, видено доволно рекламирање опсесивно за тетките кои достигнале иста леснотија! Од утро до вечер до сите канали! “Не верувајте на ТВ? И со право: Има многу ветувања, но во реалноста, не е сè како убаво како нас презентирани
На пример, јогуртот е многу вкусен, лесен и здрав за производ за варење. И нашите деца многу го сакаат со свежо бобинки, отворете убава тегла – и подготвени сте: за кисело млеко производот доаѓа со јагоди или малини, како од грмушка. Збунет многу мал: рокот на траење на таквиот третман е од три месеци и повеќе, бобинки, излегува, не беа одбрани вчера. Сомнежи во врска со живот придобивките од производот се појавуваат постепено, и покрај уверувањата во рекламирањето клипови.
Секако, оправдано е твоето неверување. Логиката е основна. Бифидобактериите се микроорганизми кои имаат датум на раѓање и датум на смрт. Рок на употреба на “жив” јогурт (оној што е всушност корисно) кратко. Ако производот е на полица чувајте скоро шест месеци, процесот на смрт на живи јогурт култури долго завршена Ние плаќаме пари за “мртов” производ, кој, може да не донесе многу штета на здравјето, но во корист на тоа брои наивно. Покрај тоа, скудно, едвај се разликува под лупа буквите на етикетата наведуваат различни Е со мистериозни броеви. Овој код укажува на присуство на засилувачи на вкус и конзерванси. – и списокот едвај се вклопува во етикетата! Малку е веројатно дека подмолното Е не предизвикува штета на здравјето, особено на децата – Не е ни чудо колку алергични деца наоколу!
Лесно е да се претпостави дека за закрепнување цревната микрофлора имаат потреба од живи култури на јогурт. Еве само каде да ги набавам?
Ајде да растеме корисни бактерии дома! Направете го тоа сами вкусен и здрав јогурт, со живи бифидобактерии е многу едноставен. Како почетник за прв пат, можете да го користите купениот Продавница за јогурт за активиа Само изберете го како што треба! Обидете се да најдете не само што не истече, туку само комерцијално достапно, со минимален период од моментот производство.
Willе треба. 100 грама јогурт Активиа. 1 литар можност да кисело млеко 3,2% или 2,5% маснотии. Таков се продава во мека амбалажа.
Малку историја. Како порано, нашето млеко беше ферментирано дома баби? Истурете во конзерви од половина литар, затворен со полиетилен капаци, завиткани во весник, а потоа дополнително завиткани ќебе, држејќи го млекото топло за да може да делува киселото. Сега сите многу поудобно.
Варете го млекото и изладете го на 40 степени. Мерка температура на докажан начин. Спуштајќи го малиот прст, сметајте на пет. Треба да биде топло, но не и жешко.
Истурете го млекото подеднакво во 4 чаши (350 мл.). Додај во секоја лажичка јогурт-квас, измешајте и затворете ги капаците.
Функцијата на ќебиња и весници ја врши термичкиот конзерванс на садовите Tupperware, што создава оптимални температурни услови за раст и репродукција на бактерии.
Ние собираме како кукла за гнездење. Исплакнете со врела вода сад од 3 литар. Вметнете го вметнувачот на таблет. Ставаме кругови во него, ја покриваме конструкцијата со куполен капак. Остави натаму ноќта Полимерот има мала топлинска спроводливост и добро се задржува. топло.
За појадок, 1 литар природен рачно изработен јогурт е подготвен. ВМожете да додадете мусли, овошје и џем на секоја кригла по вкус. Бон апетит. Секогаш свеж, секогаш при рака. Нахрани ја својата деца и сакани само со здрави производи!
Треба да се додаде дека такво природно јогуртот е одличен асистент во борбата против вишокот тежина. Користејќи го секое утро, навистина ја подобрувате размената супстанции во телото.
Во принцип, термичкото зачувување на прибор за Tupperware е единствена работа, што е корисно за вас не само за правење вистински живот јогурти. Во него, без оган, можете да готвите каша од леќата, лигњи, ракчиња, компоти и овошни пијалоци. Користете го погодно. бланширан зеленчук и овошје. Помеѓу главниот сад и вметнувачот – се става колдер 0,5 л течност. Истурете во вистинската количина врела вода и зготвени ќофтиња, месо или риба ќе останат топли многу подолго, вашите заостанати блиски ќе ја ценат вечерата со жар од топлината!
За да купите Tupperware производи по специјални цени, бидете во тек за Tupperware специјални понуди на страницата. Имајте добар шопинг.
