Летото е прекрасно време, а не само затоа што
ние имаме одмор период, и ние се одмориме на морето. Лето ни дава
морето од овошје и зеленчук, врз основа на кое има огромен
број на диети. Ние веќе разгледавме, можеби, сите најосновни
нив, но една диета јасно не беше доволно во нашата кутија, имено
диња. 
Дали знаевте дека дињјата му припаѓа на семејството на тиква, како и
лубеницата, а додека се уште е прогенитор на краставицата !? Генерал
диња е уникатна Бери со прекрасен уникатен
вкус и арома. Постои едно задоволство, и да седне на “дињи”
исхрана “- само среќа.
Карактеристики диета исхрана
Генерал дынную диету используют не только из-за чудесного вкуса
и вкусот на ова овошје, но поради фактот дека тоа е многу негување, со
Ова е многу ниска калорија. Што може да биде подобро за некој
соништа за губење на негувани повеќе килограми по празниците.
Мелено пулпа содржи компонента што придонесува
развој во телото на хормонот на среќа, па диета нема
само вкусна и ефикасна, но исто така и среќна.
Друга предност на лубеница е неговата способност да се отстранат лушпите.
Покрај тоа, дињите се одличен диуретик, па вклучете се
исхрана повеќе од 3 дена по ред – тоа е невозможно.
Се препорачува да се јаде диња во никој случај не сите. Во оваа група
Доилки, како и оние кои страдаат од дијабетес
и болест на бубрезите.
Исхрана за 3 дена
Важна основа за исхраната е да се избере вистинската диња. Диња
мора да се зрели и секогаш да се одгледува на нашите кревети.
Зошто? Ако дињите се преоптоварени или несоодветни, тогаш тоа не ги има сите
оние корисни својства со кои природата го даде ова овошје, и
Затоа, ефикасноста на исхраната не е загарантирана. Покрај тоа,
нашите дињи обично се природен производ, а не
вклучуваат нитрати и пестициди, кои исто така можат да влијаат
резултат на исхраната.
Пред да започнете со исхрана на диња за губење на тежината, треба да го извадите
организмот. За да го направите ова, отстранете ја нездравата и тешка храна од вашата
исхрана, барем неколку дена пред почетокот на исхраната. Јадете светлина
храна, така што целата храна се вари во стомакот и тоа беше целосно
истоварен. Во овој случај, исхраната ќе биде најефикасна и
со цел губење на тежината, а не истоварување.
Диета диња диета
Правилата на исхраната се прилично едноставни. За еден ден треба да јадете
1,5 кг лубеница пулпа. Се разбира, треба да јадете сето тоа одеднаш, но
како за 5-6 приеми. За 3 дена од оваа диета можете да изгубите тежина од 3
кг
Диета диња диета
Друг тип исхрана базирана на диња е лубеница-лубеница.
Нејзината суштина лежи во фактот што помеѓу лесен доручек, ручек и
вечера (што значи лесен оброк), треба да јадете лубеница.
Ручек и попладне закуска е диња. Вкупен износ
потрошеното овошје не треба да надминува 1 кг дневно.
Пиење
За време на диетата можете да пиете неограничен број на вода, но со
контролирајте го за себе – нема потреба да го угасите гладот со вода.
Се разбира, како пијалок е најдобро да се користи минерал и
уште вода. Во прилог на вода, се препорачува да пиете зелен чај и
лушпа на дива роза (се разбира, без шеќер).
Исхраната не треба да се користи повеќе од еднаш на секои две недели,
идеално еднаш месечно.
И последно. По завршувањето на диетата, излегувај од тоа правилно,
и не означување на овој настан кралски јадења, по што целата диета
слезе на мозоци. Вообичаената исхрана треба да се врати постепено, и
подобро да се ревидира во правец на поедноставување и закрепнување.
Среќно и постигне максимални резултати!
