Диета без протеини - менија и рецепти - Како да се губат телесната тежина: исхрана, исхрана и спорт

1 Исхрана без протеини – принципите на исхрана и мени за неделата
- 1.1 За болест на бубрезите
- 1.2 Во онкологија
- 1.3 Пред спирографија
- 1.4 Слабеење
2 Диета без протеини за деца
- 2.1 Рецепти

Уште една храна ограничување со цел на инстант губење на тежината, не
штетно здравје е диета без протеини. Таа не е само
ослободи од прекумерна тежина, но, исто така, го пополнува телото со сите потребни
витамини и хранливи материи.

Како е корисно и вреди да се почитуваш, размислете
понатаму.

Contents

Диета без протеини – принципите на исхрана и мени за неделата

Несмотря на название, главный принцип питания
безбелковой диеты – вовсе не исключение продуктов,
содржи протеини од менито. Напротив – на телесната тежина ви требаат протеини
консумира, но во многу ограничени количини.

В список разрешенных продуктов при безбелковой
диета губење на тежината вклучува:

леб од пченица, трици;
супи со ниска маслена супа;
посно месо и риба;
јајца;
мало маслено сирење и кефир;
овошје, зеленчук;
житарици;
слабо кафе и чај;
сокови и компоти.

Что касаемо строжайших запретов при безбелковой
диете для похудения, в этот перечень входят:

месни супи;
сол;
леб од свежо бело брашно.

Ако ви се чини дека оваа количина на протеински јадења
Не е доволно, одете на протеинска исхрана една недела, каде што можете
изгуби до 6 кг.

Врз основа на горенаведените списоци, со посебен протеин
диете для похудения можно составить следующее меню на
недела:

Понеделник

Појадок: урда, овес и џем;
Ручек: макарони со сирење, млечни колбаси;
Вечера: зеленчук и диета.

Вторник

јагоди со крем, слабо црно кафе;
просо од каша со сливи, сок од портокал;
сендвич од ‘рж леб и преработено сирење да се напие чаша
обезмастено кефир.

Среда

млечна каша со џем, чај од лимон;
задушени тиквички со пиперки и домати, компот од јаболка;
риба колачи со ниски маснотии.

Четврток

леќата и кефирот;
зелена салата, морков и краставица;
банана, јагода и киви во комбинација со ниски маснотии
јогурт

Петок

тост со мед, кафе со крем;
просо од каша, чај;
овес со млеко.

Сабота

ситно сечкана зелка, краставици и кисела павлака со чаша
кефир;
варен ориз со рибински котлети со масти;
250 грама пилешко и домати.

Недела

морков пире, компир на јаболка;
овес и млеко;
овошен и слаб црн чај без шеќер.

Бубрежно заболување

Обично ограничено губење на тежината за губење на тежината без протеини
назначается при различного рода заболеваниях, с
да се подобри циркулацијата на крвта и да се стабилизира работата на органите
дигестивниот систем. Диета без протеин за оваа болест
почек нужна для сбалансированного обмена веществ.

Познато е дека реналната инсуфициенција порано или подоцна
ќе доведе до уништување на целиот организам. Затоа, за да се избегне ова
сериозна судбина се препорачува ова ограничување во исхраната за
губење на тежината

Кога се користи во мени препорачаните производи погоре
ограничување на храната за бубрежна болест не се препорачува
да земете лекови бидејќи тие создаваат дополнителен товар
на ова тело.

Исхрана се препорачува да се следи во рок од 1-2 недели. Со
влошување на здравјето, намалување на постот дена до 1-2 пати
една недела

Неопходно е да се јаде дробни делови од 4 до 6 пати на ден, со
минимална калорија 3500. Ограничете сол, сушено овошје, ореви,
банани и урда. Калиумот и фосфорот содржани во нив се зголемуваат
оптоварување на бубрезите.

Еще к списку запрещенных стоит отнести:

масни бушотини;
печурки;
чоколада;
ротквица;
храна зачини.

Разрешены в таком случае:

зеленчук;
крупен;
тестенини;
компоти, желе;
ферментирани млечни производи.

Со онкологии

Наиболее распространена безбелковая диета для похудения
при таком заболевании, как онкология.

Рецепт за бебиња без бубрези за бубрезите не е само потребен.
за губење на тежината, но, исто така, да се врати на телото по медицински
процедури. По секоја постапка, се препорачува да се јаде малку
јагода, малина или калинка. Витамините содржани во овие
производите помагаат да се забави растот на клетките на ракот.

Главная цель ограничения для похудения при
онкологија – инхибиција на растот на туморот и зајакнување на имунолошкиот систем.
За да го направите ова, вклучете ја храната како брокула, ореви,
кромид, печурки, домати – ја намалуваат веројатноста за појава на рак.
И ако веќе постои, помага да се подобри состојбата.

Храната што се консумира кај ракот треба
го стимулираат имунолошкиот систем, го чистат телото и додаваат енергија
болен човек. Запрещены жирные и
преработени производи. Замените их
на белокочанную капусту, рыбу, растительное и
маслиново масло, соја и печурки.

Пред спирографија

Со примена на ова ограничување во исхраната за
бубрежно заболување за губење на тежината е разбирливо, но како
се држи до диета без протеин пред спирографија?

Студијата за функционалноста на човечкото дишење, односно спирографијата
– феноменот е чест и прилично непријатен. За да биде полесно
беше да се спроведе оваа постапка, потребно е да се набљудува менито
специјални ограничени оброци една недела пред спирографијата. Значи
На овој начин, телото ќе биде подготвено и ќе се изврши медицинска акција.
безболно за вас и за вашите внатрешни органи.

Бидејќи постапката се одвива наутро, се воздржи од
пие кафе. Исто така, два дена пред спирографијата, исклучете
пушењето и силните алкохолни пијалоци. Пред самата процедура
дозволено да пијат вода, сокови и чај.

Осигурајте се дека нема промена на температурата и исклучување
физичка активност. Исто така е неопходно да се исклучи од исхраната.
сите производи се портокалови.

Слабеење

Ако значително го ограничите менито во протеинските храни,
по една недела можете да изгубите тежина од 2-3 килограми.

Диета без протеини за губење на тежината и нормализација на бубрезите
не е толку ефикасен како и многу други, но благодарение на тоа ќе го имате
Се чувствувате многу подобро и избегнувајте многу несакани ефекти
кои се својствени за телото за време на нагли промени во исхраната.

Она назначается с целью выведения из организма шлаков и
токсини и за подобрување на циркулацијата на крвта. Во никој случај не може
само-мачење себе, користејќи само дел од препорачаните производи,
заради губење на тежината веднаш до многу килограми. Диета без протеини
назначен како третман на телото, а не да се влошува
држави со губење на многу тежина.

Ако сакате да изгубите тежина, а не само да го користите препорачаното
дневна храна, комбинираат диета со спортски активности,
во форма на дневни утрински вежби и бидете сигурни дека ќе добиете доволно спиење.

Диета без протеини для детей

Децата, ова ограничување во исхраната е најпотребно затоа што
на нивното растечко тело му е потребно балансирано
исхрана.

Со соблюдении данного пищевого ограничения для похудения и
да се ослободи од бубрежна болест, деца
рекомендуется совмещать их с физическими
вежби, во форма на утрински вежби и секојдневни прошетки
свеж воздух.

Итак, безбелковая диета – меню на неделю для
деца:

Понеделник

Појадок: млечна каша и џем јагода;
Ручек: супа од зеленчук со кисела павлака;
Вечера: леќата, кефир.

Вторник

тост со стопено сирење, чаша ријаженка;
цитрус во комбинација со јогурт;
Киви и портокал свеж.

Среда

варено јајце, незасладен чај со лимон;
просо од каша, сушено овошје;
зеленчук и зелена салата.

Четврток

леќата, варено јајце и кефир;
овесна каша со сливи и суви кајсии;
варен ориз, сок од јаболко.

Петок

доматен пар омлет, свеж портокал;
супа со посно ќофтиња;
сушено овошје.

Сабота

тост со џем, чаша млеко;
урда со кисела павлака, слаб црн чај;
риби колачи со масти со масти со кефир.

Недела

пржени јајца со зеленчук, сок од морков;
зелка, краставици и домати;
леќата и билен чај.

Рецепти

Се разбира, како и во другите диететски ограничувања
заболевании почек, рецепты для диеты безбелковой
има место за да биде. Размислете за најкорисни:

Салата од модар патлиџан

Состојки: 5 модри патлиџани, 2 литри вода, 450 грама шеќер,
3 лажици сончогледово масло, 2 кафени лажички оцет и
малку сол.