Чоколадна исхрана является довольно своеобразной, но, тем не
помалку, совршено за современиот ритам на животот. Следно ние
да ви кажам повеќе за карактеристиките на диета и чоколадо
исхрана
Содржината
- Исхрана на чоколадо и неговите карактеристики
- Чоколадна исхрана меню
Чоколадна исхрана – для многих является парадоксом, ведь шоколад
– ова е главната забрана за било која диета !? Сепак, ова
Навистина, чоколадната исхрана постои и згора на тоа
доста ефикасни.
Contents
Исхрана на чоколадо и неговите карактеристики
За оваа диета е сосема погоден обичен млечно чоколадо, можете да
користете чоколада со ореви, суво грозје и така натаму. Исто така
Можете да го користите темно чоколадо, бидејќи разликата во
содржината на калории е доста мала. Составот на чоколадата вклучува
природни антиоксиданти и затоа може да послужи како одбрана за
клетки на телото. Но, бело чоколадо не е погодно за овој тип
диети, бидејќи не содржи какао путер. Исто така не следует
користете чоколада со замена на шеќер. Заедно со ова во процесот
диети подобро е да се воздржите од пиење газирани пијалоци, така
како тие можат да предизвикаат зголемување на апетитот.
Сега неколку зборови вреди да се каже резултатите од чоколадната исхрана.
Исхраната на чоколадо трае седум дена, а првата забележителна
Резултатите се појавуваат буквално на третиот ден. Финале
губење на тежината на крајот на оваа диета ќе биде околу 7
килограм. Активна губење на тежината се постигнува поради недостаток на
диета сол. Таквата диета ќе биде многу ефикасна во тие
случаи каде што треба брзо да се ослободите од вишокот килограми.
Чоколадна исхрана меню
Чоколадна исхрана може да се набљудува за 7 дена. Чоколадна диета
е прилично нискокалорична и затоа на својот заклучок,
тоа ќе биде можно точно да смета на губење на тежината. Сепак за време
оваа диета не треба да се изложува на голем физички
се вчитува, бидејќи ова може да има исклучително негативно влијание врз целокупното
здравје, и може да доведе до осиромашување на телото. Ако е
време како диета се појави вртоглавица или само станавте себеси
се чувствувате лошо, тогаш исхраната треба да се прекине.
Чоколадна исхрана является достаточно жёстким способом избавления
од прекумерна тежина. Со таква диета, можете да јадете само еден ден
сто грама чоколада, и ништо повеќе. Оваа сума на чоколадо
сосема е можно да се јаде одеднаш, но подобро е да се подели на 2 – 3
пати
Со секој прием на чоколадо, може да се користи со чаша кафе.
без шеќер, но исто така можете да додадете безмасно млеко во вашето кафе. Кафе
го зголемува метаболизмот и затоа придонесува
Губење на тежината, како и кафе се препорачува за други видови на диети. За
Загадување на жед, можете да пиете обична вода, но во мали
количини.
Конечно, треба да се забележи дека чоколадната исхрана е
доста ефикасен метод за слабеење во краток временски период,
но тоа е погодно само за луѓе со кои немаат никакви проблеми
здравје И да се повтори текот на таква диета е можно не порано,
повеќе од еден месец подоцна.
