Чистење на дебелото црево за губење на тежината: анализалет

ochishchenie-kishechnika-dlya-pohudeniya-osnovy-metodaАкт
дефекацијата е последниот чекор во процесот на варење и
претставува ослободување на телото од остатоци од храна,
која помина низ стомакот, малите и дебелото црево, од каде
течноста и есенцијалните хранливи состојки активно се апсорбираа
супстанции.

Повеќето здравствени работници препорачуваат
возрасните да одат во тоалетот за да ги испразнат своите црева,
најмалку еднаш дневно. Ова значи дека вие
консумираат доволно влакна и вода за одржување
здрава варење.

Инаку, постојат неколку начини да се донесе
нарачајте ги цревата, а еден од нив е да го присилите
чистење со клицови базирани на билни екстракти или земање
специјални фармаколошки лекови.

Поддржувачите на оваа постапка тврдат дека тоа ќе му помогне на телото
се ослободи од токсини акумулирани во цревата, и
способни да промовираат здрава функционалност на дебелото црево. За тоа
исто, еден од позитивните несакани ефекти поврзани со чистење,
е брзо губење на тежината.

Сепак, според некои експерти, проблемот со вишокот тежина
со висок степен на веројатност може веднаш да се вратам кај вас
по транзицијата кон вообичаената исхрана.

Contents

Што е процедурата за чистењето на дебелото црево?

Постојат многу различни начини за чистење на дигестивниот систем.
тракт. Една од најпопуларните е програмата за исхрана,
време во кое едно лице воопшто не јаде цврста храна и пие
многу течност на одреден состав (на пример, сок од лимон, вода,
јаворов сируп и кајен пипер), што го прави често
оди во тоалет за постепено самочистење.

Исто така, слабеење користи очистување клизи на различни
состав, внес на разни лаксативи, па дури и цревни
хидротерапија (хардверско чистење). Во текот на оваа постапка, пациентот
лежи на посебна маса, и цевка е вметната во нејзиниот ректум,
преку која топла филтрирана вода се снабдува во цревата
омекнување столица маси.

Со помош на истата сонда, жлебовите растворени во вода оставаат
телото, односно самиот процес изгледа чист колку што е можно
естетски префинета. Во тоа време во канцеларијата постои оператор кој
ја следи брзината на проток на течноста и, доколку е потребно, спроведува
масирајте го абдоменот. Како резултат на тоа, некои луѓе губат повеќе од 5 кг.
прекумерна тежина во само една таква постапка.

gidrokolonoterapiya

Чистење на дебелото црево за губење на тежината: добрите и лошите страни

Позитивни: ги отстранува запек

Запек е состојба во која се влошува.
измет во дебелото црево, па миењето е способно
олеснување на ситуацијата и одржување на здрава дебелото црево. Топла вода
го ублажува и го намалува отпадот, на кој исто така се фокусира
стенах пищеварительного тракт.

Јадење храна со растителни влакна
(свежо овошје и зеленчук, цели зрна) помага да се спречи
формирање на запек и намалување на ризикот од кардиоваскуларни заболувања,
дијабетес, класична дебелина, гастроинтестинални проблеми и
хемороиди.

Про: детоксикација на телото

Чистењето на цревата ви овозможува да го заштитите човечкото тело од акцијата
штетни хемикалии, патолошки организми, слуз и
други компоненти кои се акумулираат во дебелото црево,
и безбедно да ги извади.

Додавање јогурт, кафе, пченица микроб или минерално масло
во дебелото црево решение за чистење може да ја зголеми ефикасноста
како детоксикација, сепак, сеуште не се доволно клинички
истражување поддршка на оваа хипотеза.

Конс: ризик од инфекција

Од друга страна, оваа постапка може да го зголеми ризикот
инфекција со различни патолошки микроорганизми,
предизвикани од употреба на нестерилна опрема. Е важно
користете системи за еднократна употреба за да ги минимизирате ризиците
поврзани со ширењето на инфекции, бактерии, вируси, квасец и
паразити.

Чистење на користените елементи со антисептици и
дезинфициенси, може да го намали ризикот од инфекција
инфективни заболувања од човек на човек
преку суровата површина.

Конс: ризик од контакт со канцерогени

Прочистување на процедурите користејќи нефилтрирано
вода од чешма може да носи опасност за вашето здравје
сметка за контакт со хлор, која се смета за доста агресивна
хемиска компонента, и се користи за дезинфекција на вода со
целта на неговата понатамошна домашна употреба.

pobochnye-yavleniya-ochishcheniya-kishechnika

Несакани ефекти на чистење на дебелото црево

Некои од најчестите несакани ефекти.
се: гадење, повраќање, подуеност, грчеви, запек и
замор Сепак, ова се смета за нормален процес на чистење, и
таквите симптоми минуваат брзо.

Сепак, постојат многу посериозни и потенцијално
опасни последици.

Лесни несакани ефекти

Како што рековме погоре, вообичаените несакани ефекти вклучуваат:
дијареа, дехидратација, замор, а во некои случаи
алергиски реакции на состојките на составот.

Цревен раствор за чистење кој содржи трева можеби, сена
предизвикуваат фрустрација, со што се нарушува балансот на електролитите
тело. На долг рок, ова води до такви сериозни
здравствени проблеми како што се срцев удар, откажување на бубрезите и внатре
во ретки случаи – смртоносна.

Употребата на сена, исто така, може да влијае на способноста на вашата
телото да апсорбира вода, што доведува до дехидратација и
дополнително егзацербација на електролитен дисбаланс предизвикан
дијареа Конечно, билка од сина е многу алергична, па ако сте
најдете симптоми како оток, коприва или
недостаток на здив, веднаш треба да ја запрете процедурата
чистење.

Сериозни несакани ефекти

Некои од негативните несакани ефекти на хидротерапијата и клизмите
се многу посериозни и го вклучуваат ризикот од перфорација
(пробивање) на цревниот ѕид и последователна инфекција.

Во процесот на хидротерапија на дебелото црево, водата влегува во дебелото црево.
многу пати по ред, додека операторот врши светлина
масажа, способна да го омекне и растури фекалниот отпад. Значи ова
постапката мора да се изврши под надзор на искусен човек.
вработен

И покрај фактот дека клизмата ви овозможува да користите мала
цревната област, и двете од овие процедури се поврзани со ризикот од сериозни
негативни ефекти поврзани со несоодветни активности на персоналот
или погрешна опрема. Руптура на гастроинтестиналните ткива
ѕидовите се многу болни, покрај тоа, инфекцијата во која се развива
оштетената област може да резултира со долга хоспитализација.

Зависност

Друг несакан ефект е можната зависност на телото.
од чинот на чистење на дебелото црево за губење на тежината. Затоа е важно да се запамети
дека ниту еден уред нема да ја замени природната способност на вашето тело
да се елиминира отпадот.

Е важно, не потерять способность к самостоятельной дефекации,
во спротивно тоа ќе ја загрози вашата понатамошна здравствена состојба.
(поради постојана запек). Ова исто така важи и за развојот на
да се навикнеш на земање трева од сен!

Дебело црево чистење дома

Ако страдате од хронична констипација или други цревни
нарушувања, може да се обидете дома дебелото црево чистење,
што ќе ви помогне да се ослободите од многу токсини. Вие не
треба да потрошите многу пари за тоа, сите состојки во финансискиот
Планот е прилично достапен.

За чистење, планирајте ден кога не треба да заминете.
вашиот дом кој ќе му овозможи на телото да се прилагоди на внатрешноста
процес на чистење.

Чистење на цревата со јаболка

1. Јадете ја вашата омилена разновидност на јаболка во текот на денот (од утро до
вечери) без граници, што ќе помогне да се исчисти дебелиот и прав
цревата. Јаболка во доволни количини содржи влакна, што
апсорбира течност и создава дополнителен волумен во цревата,
што предизвикува отпадот да се движи побрзо “до излезот”.

2. За време на вечера, исто така, јадете најмалку 50% зелен зеленчук
снабдување на телото со калории и елиминирање на можните негативни ефекти
ефекти од интензивната потрошувачка на јаболка. Меѓу таквите зеленчуци
Можете да ја нагласите брокулата, зелката, спанаќот, зелениот грашок или
аспарагус (може да се надополни со лосос или кафеав ориз,
варен во двоен котел).

3. Можете да продолжите да јадете јаболка, ако одеднаш сте гладни
пред спиење.

Цревни чистење со солена вода

1. Измешајте ½ кафена лажичка морска сол со 200 ml топла вода.
и пијте ја оваа мешавина наутро на празен стомак. Солта ги отстранува фекалните камења
на ѕидовите на вашиот црева и враќа нормална просперитет
храна која влегува во гастроинтестиналниот тракт.

2. За удобност, можете да додадете на решение Ѕ лажиче.
сок од лимон, ако не можете да се натерате да го притиснете
се напијам.

3. Ако се уште е тешко да го дадете овој “пијалок”, тогаш вие
Можете да го освежите со јаворов сируп и киви или агаве нектар.

ochishchenie-kishechnika-solenoy-vodoy

Чистење на пиперка со лимон

1. Додајте ½ лажиче cayenne (топла црвена) бибер
300 ml топла вода, по 4 супени лажици свежо исцеден лимон
сок и се меша темелно. Ако сакате, можете да уште ½ лажиче
природен јаворов сируп да ја заслади смесата ако
потребно. Пијте на празен стомак не повеќе од пет пати месечно за да го исчистите
црево. Кајен пипер ја отстранува слузта во дебелото црево и лимон
сок ги отстранува токсините.

2. Ако не ви се допаѓа вкусот на топла смеса, нека се излади малку
за 10 минути, а потоа се меша повторно и обидете се
се напијам.

3. Ако бибер го изгори вашиот стомак, јадете секои 15 минути 1
лажица мед се додека овој ефект не престане.

Нежен пилинг со ѓумбир и хлеб

1. Во чаша со свеж јаболков сок од 200 мл, додадете 1
лажичка ѓумбир и расадник. Се меша темелно
до хомогена маса. Растенијално поврзува отпад
ѓумбирот ги мие токсините од дебелото црево, и хранливите материи во внатрешноста
Сок од јаболко во целина ќе ја одржи цревната функционалност
время очистење.

2. Пијте 8 до 10 чаши чиста изворска вода после
користете ја оваа мешавина за да го преместите “лекот”
непосредственно в црево.

3. Подгответе лесен ручек и вечера, бидејќи тешка храна после
чистење може предизвика болки во стомакот.

Алтернативно решение

Наместо да се потпирате на брзи резултати, побарајте
начини за промена на вашиот животен стил, кој ќе ви помогне
се бори со прекумерна тежина. Ограничување на големината на порциите, фракционо
јадење, јадење здрава храна – сето ова ќе ви помогне да се намали
дневниот износ на потрошени калории, што ќе биде сосема доволно
за намалување на телесните масти.

Исто така е важно да го зголемите нивото на физичка активност.
Обидете се да поминете најмалку пет пати неделно.
30 минути кардио или силна обука.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: